星報訊(艷紅 宗萍 亞萍 記者 馬冰璐)秋干氣燥，眼睛也跟著“遭殃”，最近，不少市民出現(xiàn)眼睛干澀、眼痛等癥狀，甚至看東西還有點模糊。昨日，省中醫(yī)院眼科專家馬鵬天提醒，秋季是干眼癥的高發(fā)季，出現(xiàn)上述癥狀后，市民一定要及時就醫(yī)，切忌自行隨意使用眼藥水。
據(jù)了解，干眼癥是一年四季都常見的疾病，秋天因為天氣干燥，更易高發(fā)，記者從省城多家醫(yī)院眼科獲悉，最近，干眼癥患者明顯增多，從發(fā)病人群來看，幾乎各年齡段的都有。家住合肥市朝陽社區(qū)的丁女士最近也“中招”干眼癥，“最近一周，每晚都要加班，從早到晚，要對著電腦10多個小時。”她說，兩天前，自己的眼睛出現(xiàn)干澀、眼痛、眼癢的癥狀，看東西還有點模糊，“到醫(yī)院一查，才知道得了干眼癥。”
據(jù)馬鵬天介紹，秋季氣候干燥，眼球表面的水分會加快蒸發(fā)，很容易患上干眼癥，整天對著電腦的白領(lǐng)群體更是干眼癥的“重災(zāi)人群”，“如果市民出現(xiàn)眼睛干澀、痛癢、有灼熱感等癥狀，一定要及時就醫(yī)，切忌自行隨意使用眼藥水。”
那么如何預(yù)防干眼癥呢?馬鵬天表示，首先要保證充足的睡眠，做到用眼衛(wèi)生，辦公一族在使用電腦一小時后要休息5～10分鐘，經(jīng)常做眨眼運(yùn)動。避免室內(nèi)過于干燥，經(jīng)常開窗通風(fēng)，也可在室內(nèi)養(yǎng)一些吊蘭、綠蘿等保濕水養(yǎng)植物;多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、蔬菜、水果、蛋類、牛奶等。
