為貫徹落實總行“打造幸福交行”要求,進一步加強員工幸福建設,全面提升員工幸福指數,7月7日,交行蚌埠分行邀請蚌埠學院張瑋副教授,為全行員工開展了題為《做情緒的主人-情緒控制與管理》的幸福能力提升專題講座。
據了解,本次講座的特邀嘉賓張瑋除了是蚌埠學院文學與教育學院副教授、蚌埠心理健康教育研究會副會長外,她本人還是一名知名的心理咨詢師,有著豐富的心理咨詢和授課經驗。在講座上,她一方面結合受眾特點,分別從“什么是健康”、“什么是心理健康”、“心理健康的標準”三個層次,深入淺出地講解了應該如何管理情緒,如何化解負面情緒等問題;另一方面,引導員工聚焦幸福要素和幸福指數提升方式,重點從緩釋壓力、關注健康、時間管理三個方面,對員工提出多運動、多鍛煉、規(guī)律作息等實質性意見和建議,讓大家收獲頗豐。
本次專題講座,是交通銀行蚌埠分行推進“幸福交行”建設的重要內容之一。學員在感受講座氛圍、收獲知識的同時,也充分認識到,作為交行人不僅要會學習、會生活,更要常懷感恩之心,熱愛自己的本職工作,為蚌埠交行的改革轉型事業(yè)作出新的貢獻。