我是人體椎骨中體積最小，
但活動(dòng)度最高的部分。
我的生理功能很復(fù)雜，
還要承擔(dān)5公斤左右的重量。
我上承頭顱，下接軀干，
一旦發(fā)生“故障”，
后果不堪設(shè)想。
我是頸椎，請(qǐng)你愛(ài)我！
一坐一整天，
一躺一整晚，
埋頭工作、看書(shū)、刷手機(jī)、追劇的你，
抬頭的一瞬間，
是否聽(tīng)到了頸椎的悲鳴？
在繁忙的學(xué)業(yè)+工作
雙重攻擊下，
我們的頸椎未老先衰，
年紀(jì)輕輕就成為了頸椎病 “主力軍”…
你可能覺(jué)得除了偶爾的脖頸酸痛外，
并沒(méi)有其他不適。
但其實(shí)這并不是普通的小毛病，
長(zhǎng)期發(fā)展下去，
很容易造成全身性的傷害，
甚至出現(xiàn)吞咽障礙、視力障礙等病癥。
若想乘風(fēng)破浪，
身體可不能被拍在沙灘上。
改變不正確的工作、生活習(xí)慣，
注意頸部放松，
通過(guò)鍛煉加強(qiáng)肌肉力量，
定期進(jìn)行頸椎磁共振健康篩查，
做到“早篩查早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)”，
避免“椎”心痛苦，
助您“椎”回健康。
