市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)(m.xomn.cn)訊 為進一步普及健康文明生活方式，傳授健康生活技能，營造良好社會氛圍，日前，合肥市瑤海區(qū)方廟街道香格里拉社區(qū)開展以“健康要加油 飲食要減油”為主題的全民健康生活方式日宣傳系列活動，活動主要方式有講座和室外宣傳。
據(jù)悉，在講座活動中，社區(qū)健康指導員向居民講解減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼的核心內(nèi)容，樹立“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”和“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”的健康生活理念，養(yǎng)成良好的生活方式。轄區(qū)朱老說“我的一輩子口味太重，少吃鹽，多加點醬油可不可以?”“醬油里也同樣含有鹽，100克醬油相當于15克鹽。此外，我們也要注意含有高鹽的食品，如咸菜、黃醬、雪里紅、香腸、火腿等。”
在室外宣傳活動中，通過免費測血糖、量血壓等義診服務，向廣大居民宣傳全民健康生活方式，引導居民積極參與到“全民健康生活方式日”活動中來。“現(xiàn)在生活條件好了，吃穿不愁，身體健康是我們最想追求的目標，社區(qū)的健康生活方式宣傳，正好教會我們怎樣去做，希望社區(qū)的這類活動多多開展!”轄區(qū)李大姐參加義診后開心地說。
此次系列活動共發(fā)放各類宣傳冊、宣傳單300余份，解答群眾健康咨詢約400人次。通過宣傳活動的開展，讓居民摒棄不良的生活習慣，預防疾病的發(fā)生，倡導“每個人是自己健康第一責任人”的理念。
李蕾 記者 祁琳
