市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)(m.xomn.cn)、掌中安徽訊(馮衛(wèi)東 喬紅松 畢詠梅 記者 胡昊) 為緩解九年級考生中考前的心理壓力，幫助他們以平和心態(tài)和良好狀態(tài)迎接2021年中考，近日，明光市“成長大課堂”志愿服務(wù)項目走進第二中學(xué)，開展“陽光成長 心育護航”中考考前戶外心理減壓活動。
心理健康老師用“呼啦圈” “背夾球”“開小火車”“快樂大轉(zhuǎn)盤”“放飛氣球”等生動活潑的游戲形式，讓學(xué)生們釋放平時累積的應(yīng)考和學(xué)習(xí)壓力。通過團隊游戲和個人活動，學(xué)生對自己的壓力和負(fù)面情緒程度有了更直觀的了解，并有效尋找自我調(diào)節(jié)的方法。據(jù)介紹，活動之后，有利于考生更加自信、從容踏上中考的征程，最大限度地挖掘他們自身潛能，發(fā)揮出應(yīng)有水平。
據(jù)悉，明光市“成長大課堂”項目由15名具有國家二、三級心理咨詢師資質(zhì)的教師志愿者進行授課。自2021年1月以來，共開展“成長大課堂”各類講座、團輔進社區(qū)、進校園活動50場，參加活動的學(xué)生、家長達(dá)2000余人次，有效促進了廣大青少年學(xué)生身心健康發(fā)展，贏得了社會廣泛好評。
