市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(m.xomn.cn)、掌中安徽訊(沈倩倩)做好疫情防護(hù)、接種疫苗和提高免疫力，是個(gè)人抗疫的必要措施，在2021年12月15日世界強(qiáng)化免疫日來臨之際，12月11日下午，七里塘社區(qū)關(guān)工委在星火黨群活動(dòng)中心開展了一期“疫苗的前世今生”健康知識(shí)科普活動(dòng)，活動(dòng)邀請(qǐng)了安徽中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)博士高兵老師給轄區(qū)居民上了一堂普及疫苗常識(shí)和提高兒童免疫力的課程，并現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)家長(zhǎng)們學(xué)習(xí)兒童中醫(yī)保健方法，用于防治兒童日常疾病。
“從2019年末新冠疫情開始出現(xiàn)到全球大流行，迄今為止，這個(gè)新病毒已和人類共存兩年多了。我們中國(guó)一直在采取多種措施共同抗疫，如今正處在用疫苗接種構(gòu)建免疫屏障的關(guān)鍵階段。作為我們個(gè)人，該如何做呢?除了做好疫情防護(hù)，接種疫苗和提高免疫力也是十分必要的……”課堂上，高老師聯(lián)系當(dāng)下疫情防控情況，為現(xiàn)場(chǎng)居民介紹了疫苗的歷史及其真正的價(jià)值，并提出了切實(shí)可行的提高免疫力的方法，尤其是針對(duì)提高兒童免疫力方面，老師給出了控糖控零食、多做運(yùn)動(dòng)、減少焦慮和壓力、充足睡眠和補(bǔ)充維生素D等建議，并現(xiàn)場(chǎng)開設(shè)中醫(yī)推拿艾灸小課堂，演示一些簡(jiǎn)單實(shí)用的按摩、推拿和艾灸方法，用于提升兒童抵抗力或防治日常疾病。“我感覺這太實(shí)用了，晚上回家就給我家寶寶再試一試按摩，以后少吃藥少打針，我們大人就沒有那么操心了。”參與按摩體驗(yàn)的小朋友胡瑾兒的媽媽開心地講道。參與活動(dòng)的孩子們不僅知曉了加強(qiáng)免疫力的重要性，還一起通過繪畫來傳達(dá)了共同抗疫，希望疫情早日過去的愿望。
此次健康科普活動(dòng)，不僅滿足了轄區(qū)居民的迫切需求，讓他們學(xué)到了簡(jiǎn)單、好用、易于掌握的健康方法，同時(shí)也讓他們認(rèn)識(shí)到了疫苗的真正價(jià)值，引導(dǎo)他們做好個(gè)人防護(hù)措施，增加戰(zhàn)疫必勝信心，凝聚“防疫”共識(shí)，也進(jìn)一步營(yíng)造了良好的共同抗疫的社區(qū)氛圍。
