安徽財經網訊：進入梅雨季，陰雨不斷，濕氣大，空氣流通慢，氣壓偏低，人不但感覺悶熱、頭暈乏力、身上粘膩，還容易誘發(fā)各種疾病。昨日，合肥市疾控中心提醒，梅雨季來臨，易誘發(fā)疾病，飲食方面應注意。
專家提醒，市民注意要不買不食腐敗變質、污穢不潔及其它含有害物質的食品。不食用來歷不明的食品、不購買無廠名廠址和保質期等標識不全的食品。不光顧無證無照的流動攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店，不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛(wèi)生質量最不合格，食用會危害健康。不食用在室溫條件下放置超過2小時的熟食和剩余食品。不隨便吃野菜、野果、野蘑菇，很多都含有對人體有害的毒素，缺乏經驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果等，才能避免中毒，確保安全。生吃瓜果要洗凈，瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。
此外，不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來水，水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。直接食用的瓜果應用潔凈的水徹底清洗，盡可能去皮，不吃腐爛變質的食物，食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦，還會發(fā)出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。進食前或便后應將雙手洗凈，養(yǎng)成吃東西之前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西，會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西之前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。在進食的過程中如發(fā)現(xiàn)感官性狀異常，應立即停止進食。（記者 馬冰璐）
