市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)(m.xomn.cn)訊(記者 謝靜)距2021年高考還有半個月。接下來的日子里，如何利用好時間實現(xiàn)學(xué)習(xí)的突破，如何全方位做更充分的準(zhǔn)備，從容備考，本報邀請安徽省特級教師、合肥市數(shù)學(xué)學(xué)科帶頭人并獲得“江淮好班主任”和“合肥市師德楷模”榮譽(yù)稱號的合肥一中鄭漢洲老師為各位家長和考生進(jìn)行介紹。
對于考生：信心絕對重要
1.付出一定有回報，信心絕對重要，不要總是想著還有知識沒掌握，要知道，你沒完全掌握，別人同樣也有知識沒掌握。要學(xué)會面帶微笑、輕松走進(jìn)考場，一定能滿意走出考場。
2.馬上就要高考，別忘鍛煉和休息。休息好了，精力旺盛，身體好了，思維靈活。
3.注意作息時間的調(diào)整。早睡早起，中午休息，順應(yīng)高考時間。
4.遇有突發(fā)事件，一定學(xué)會泰然處之，不慌不忙，穩(wěn)定就是成功。對于考前突然出現(xiàn)的失眠，不必過于緊張，一兩個晚上沒休息好，不會影響考試的發(fā)揮，切忌服用安眠藥，這樣第二天的考試定會受到影響。
5.考前要學(xué)會回歸課本，學(xué)會構(gòu)建知識體系，歸納題型，梳理解題策略和數(shù)學(xué)思維。以數(shù)學(xué)為例，課本中的定理的證明、例題、習(xí)題(特別是B組習(xí)題)往往是高考的母題;必修3和選修2~3中有些知識的冷點更需注意，不留盲點。
6.學(xué)會整理自己的錯題，進(jìn)行回頭練，掃清盲點和困惑點。
7.進(jìn)行整卷訓(xùn)練，特別是最后的訓(xùn)練，最好按高考時間進(jìn)行。實在不行的，可將鬧鐘撥到高考時間，以調(diào)整自己的生物鐘效應(yīng)。
8.考前的一天，做一些選擇題、填空題，數(shù)學(xué)加一道立體幾何題。語文、英語可看一些優(yōu)秀作文等，保持手感和速度，一定要舍去難題，要相信，高考永遠(yuǎn)只考你會的。
9.考場上，按序答題，先易后難，有把握的先做。不糾纏某一題、某一細(xì)節(jié)，該跳過去就跳過去。節(jié)約時間的關(guān)鍵是一步做對，不要指望回來檢查，沒時間的，大題的規(guī)范作答和計算的細(xì)心都很重要，一道弄錯，只能任人宰割，其實很不合算。
對于家長:造輕松的氛圍
1.多陪孩子運動和聊一些時事等，不談或少談考試和成績，淡化考試，營造輕松的氛圍。
2.一切以熟悉為主，燒平時熟悉的飯菜，穿平時熟悉的衣服。有的家庭在高考前拆去所有的電子設(shè)備，拒絕一切外界活動和來訪，弄得比孩子還緊張，這是大可不必的，甚至起反作用。
3.注意孩子的營養(yǎng)。但飲食以清淡為主，不要大油大葷。
4.不要過分關(guān)心和呵護(hù)，考前的文具、準(zhǔn)考證、身份證等，提醒孩子自己去準(zhǔn)備。
5.考試結(jié)束后，切忌問孩子考得怎樣。
6.若是住在賓館，特別是女孩，最好帶上孩子自己的被套和墊單、枕巾等，讓孩子一人一個房間，因為突然和大人一個房間，孩子不適應(yīng)，造成睡不好。
相信十二年的努力與付出，一定有最好的收獲。祝各位高考順利、馬到成功、金榜題名。
