暑假是孩子們放松的時(shí)候，暫時(shí)告別課業(yè)負(fù)擔(dān)之后，可能賴床睡懶覺、沉迷于屏幕、外出瘋玩……盡情享受屬于童年的自由。但作為家長，又會隱隱焦慮，過度的自由是不是會影響孩子的學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)能力。暑假確實(shí)可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力倒退，這叫做“暑假滑坡”，是被科學(xué)驗(yàn)證過的現(xiàn)象。
學(xué)習(xí)滑坡現(xiàn)象的具體表現(xiàn)
研究發(fā)現(xiàn)，所有孩子在暑期中斷學(xué)習(xí)活動后，都會出現(xiàn)學(xué)習(xí)滑坡現(xiàn)象。具體表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：
過完一個(gè)暑假，大部分家庭孩子們的閱讀水平一般會倒退2～3個(gè)月，而只有小部分家庭的閱讀水平一般會略有提高。
數(shù)學(xué)上的退步要大于在語文上的退步，而英語上的退步又要大于在數(shù)學(xué)上的退步。因?yàn)槭罴倮�，小孩子在自己母語的生活中很少接觸得到英語語言，運(yùn)用、聆聽、練習(xí)都生疏了，只有語文的日常應(yīng)用還保持較多。
年級越高，暑假學(xué)習(xí)退步的表現(xiàn)越明顯。比如，到了五年級，一個(gè)孩子如果在小學(xué)的每個(gè)暑假都不怎么讀書和做數(shù)學(xué)練習(xí)，他的學(xué)業(yè)水平累積下來要比同齡人落后2~5年。
很多教育學(xué)家都認(rèn)為：孩子們平時(shí)在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活大同小異，每年長達(dá)兩個(gè)多月的暑假生活積累起來，才有可能是他們拉開差距的重要分水嶺。
怎么做才能暑期不滑坡呢?
雖說暑期滑坡的大趨勢如此，但也不必過于擔(dān)心。不中斷學(xué)習(xí)，做到以下幾點(diǎn)就能夠在很大程度上降低滑坡的可能性：
堅(jiān)持閱讀：設(shè)置明確的讀書目標(biāo)、讓孩子參加讀書俱樂部、聽音頻版的圖書等;
日常生活中練習(xí)數(shù)學(xué)：讓孩子管理自己的零花錢、玩益智游戲和數(shù)學(xué)游戲等;
持續(xù)批判性思考和寫作：每天學(xué)一個(gè)新詞，外出旅行并堅(jiān)持寫日記、寫周記、玩詞匯游戲等。
另外，還有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：要保證孩子每天的生活和學(xué)習(xí)有計(jì)劃。
要保證有計(jì)劃地過暑假，最好的方式就是幫助孩子制訂具體的暑假日程表。在制訂日程表的時(shí)候，家長需要注意：
1. 不要給孩子具體細(xì)化到什么時(shí)間干什么事情，只要把這一天所安排的事情完成即可。不然孩子會覺得被控制，從而產(chǎn)生逆反心理。
2. 覆蓋面廣泛。比如：
閱讀：制訂一個(gè)具體的閱讀計(jì)劃，最好把書單具體列出來。
寫作：鼓勵孩子寫讀書筆記，記下參觀、旅行的心得體會等等。
數(shù)學(xué)練習(xí)：讓孩子適當(dāng)?shù)?ldquo;刷”一些數(shù)學(xué)題還是很有必要的;小的孩子，可以多利用日常生活的機(jī)會來練習(xí)。
運(yùn)動鍛煉：身體是革命的本錢，休息、玩樂、學(xué)習(xí)的同時(shí)，千萬別忘了讓孩子多多運(yùn)動、鍛煉身體。
做家務(wù)：在假期里，讓孩子從事一些力所能及的家務(wù)活，給他們找點(diǎn)事情做，還能鍛煉他們的自理能力，一舉兩得。
玩：玩是孩子假期的重頭戲，必須給他們機(jī)會玩。如果能讓他們玩得開心，又有一定的教育意義就更完美了。
兩個(gè)月的暑假對于每個(gè)孩子來說都是一段非常寶貴的時(shí)間。作為家長，我們既要給予孩子玩樂的時(shí)間讓其享受童年，同時(shí)也要幫助孩子合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，讓其在暑假也能保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，輕松應(yīng)對新學(xué)期的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。
吳笑文/整理
