市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)(m.xomn.cn)、掌中安徽訊(王妍薇 吳淑娟) 為促進女職工心理健康，提高幸福指數(shù)，減輕心理壓力，正確處理好工作及家庭的關系，7月16日，合肥市肥西縣山南鎮(zhèn)工會聯(lián)合婦聯(lián)、衛(wèi)健辦舉辦女職工心理健康大學堂活動，活動邀請中共安徽省委黨校婦女理論研究室副主任、國家二級心理咨詢師肖月教授，給全鎮(zhèn)60余名女職工上了一堂《做好情緒管理 養(yǎng)成陽光心態(tài)》的專題講座。
肖教授說到：“女性作為重要成員肩負著平衡工作和生活的巨大壓力，做好情緒管理尤為重要。”講座中，肖教授從情緒的產(chǎn)生、情緒管理的效用和如何調整情緒三個方面進行了細致的解讀，并通過經(jīng)典案例和小測試讓理論知識更加通俗易懂，在座的女職工紛紛表示受益匪淺。
通過本次講座，有效指導參加講座的女職工在工作和生活中遇到壓力時如何調整情緒，采取舒適有效的解壓方式，處理好工作與家庭的平衡關系，讓女職工們更加自信開朗，今后的生活更加精彩，工作更加出色。
