市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)(m.xomn.cn)、掌中安徽訊 7月30日,合肥市肥西縣紫蓬鎮(zhèn)衛(wèi)健辦邀請安徽省精神衛(wèi)生中心講師耿峰老師,為鎮(zhèn)機(jī)關(guān)干部進(jìn)行了一次心理健康輔導(dǎo)講座,講座的主題為:人際溝通的技巧和訓(xùn)練、應(yīng)激的處理原則與方法,旨在提高鎮(zhèn)機(jī)關(guān)干部在工作和生活中的溝通能力和抗壓能力。
講座上,耿老師通過心理小測試、減壓小游戲、PPT課件展示等,以生動的事例、形象的語言,深入淺出地講述了人際溝通的類型和方式、有效溝通的技巧、面對壓力的處理原則和應(yīng)對方法等,倡導(dǎo)大家用積極的心態(tài)、辯證的思維與合理的運動,緩解思想壓力,處理好工作和生活中的難題。
通過本次心理健康培訓(xùn)會,廣大干部深切體會到:作為基層一線的干部,只有心理健康、心態(tài)平穩(wěn),樂觀寬容,笑對人生,不斷轉(zhuǎn)變自己,化外界的壓力為動力,才能提高自己的工作、生活質(zhì)量。(李志平)