轉(zhuǎn)眼間，暑假生活進(jìn)入尾聲。針對(duì)孩子開(kāi)學(xué)前如何“收心”，本報(bào)記者整理了6個(gè)“收心錦囊”，助力孩子快樂(lè)迎開(kāi)學(xué)。各位家長(zhǎng)朋友們一起來(lái)看看吧。
動(dòng)靜結(jié)合，找回學(xué)習(xí)節(jié)奏
開(kāi)學(xué)前第一件事，就是要讓孩子靜下心來(lái)走進(jìn)課堂。營(yíng)造讀書(shū)氛圍是讓孩子靜心的好辦法。帶孩子去書(shū)店，讓他們自由地選購(gòu)喜愛(ài)的圖書(shū)，從閱讀當(dāng)中靜心。
體育鍛煉是擺脫懶散、提高效率的有效方式。開(kāi)學(xué)前這一周，帶上孩子去跑跑步，打打球，和您一起出出汗。這樣可以提高攝氧量，有利于促進(jìn)大腦高效工作，這對(duì)于孩子找回學(xué)習(xí)節(jié)奏極為重要。
做好假期總結(jié)
對(duì)照假期計(jì)劃，和孩子一起進(jìn)行假期總結(jié)。看哪些已完成，哪些未完成，讓孩子講講自己這個(gè)假期的收獲和遺憾。告訴孩子，未來(lái)還有很多假期，爭(zhēng)取以后的假期過(guò)得更有意義，不留遺憾。對(duì)于孩子開(kāi)學(xué)可能出現(xiàn)的負(fù)面情緒，我們應(yīng)當(dāng)理解。告訴孩子，遲早要開(kāi)學(xué)，與其被動(dòng)接受，不如主動(dòng)迎接。
早睡早起，逐步調(diào)整作息時(shí)間
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起的作息習(xí)慣，家長(zhǎng)不妨和孩子一起制訂一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表，按照平時(shí)上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺(jué)，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)接下來(lái)緊張的學(xué)習(xí)生活。
適當(dāng)關(guān)注孩子作業(yè)完成情況
查漏補(bǔ)缺
暑期作業(yè)是讓孩子們?cè)诩倨诶锊槁┭a(bǔ)缺、保持學(xué)科學(xué)習(xí)溫度的重要媒介。趁時(shí)間還來(lái)得及，建議家長(zhǎng)根據(jù)孩子剩余的作業(yè)量，適當(dāng)提醒孩子合理安排時(shí)間，努力完成作業(yè)。讓孩子完成暑期作業(yè)并不是唯一目的，引導(dǎo)孩子形成合理安排時(shí)間、科學(xué)自我管理以及自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，才是更重要的教育目的。
制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃
明確奮斗目標(biāo)
古人云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”一份井然有序的學(xué)習(xí)安排，一個(gè)激勵(lì)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，一定會(huì)幫助孩子取得更好的成績(jī)。所以，在新學(xué)期開(kāi)始之前，家長(zhǎng)們應(yīng)和孩子一塊兒制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃和奮斗目標(biāo)。制定計(jì)劃和目標(biāo)時(shí)，應(yīng)本著“追求細(xì)致、恰到好處” 的原則，切忌好高騖遠(yuǎn)，無(wú)法落實(shí)。最佳的狀態(tài)是孩子努力蹦一蹦能夠夠得著。
進(jìn)行勵(lì)志教育，點(diǎn)燃學(xué)習(xí)激情
除了制定計(jì)劃和目標(biāo)，家長(zhǎng)還應(yīng)注意適時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行勵(lì)志教育，點(diǎn)燃孩子的學(xué)習(xí)激情。
家長(zhǎng)可結(jié)合建黨百年的歷史契機(jī)，引導(dǎo)孩子通過(guò)觀看紅色電影，學(xué)習(xí)共產(chǎn)黨人為了民族獨(dú)立和復(fù)興而形成的堅(jiān)持真理、堅(jiān)守理想，踐行初心、擔(dān)當(dāng)使命，不怕?tīng)奚�、英勇斗�?zhēng)，對(duì)黨忠誠(chéng)、不負(fù)人民的偉大建黨精神，把個(gè)人的學(xué)習(xí)同實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興大任結(jié)合起來(lái);通過(guò)回看東京奧運(yùn)會(huì)中國(guó)運(yùn)動(dòng)員奪金時(shí)刻，結(jié)合他們訓(xùn)練及成長(zhǎng)過(guò)程的勵(lì)志故事，讓孩子學(xué)習(xí)這些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員身上所展示出的“更快、更高、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)”的奧運(yùn)精神，在以后的學(xué)習(xí)中不畏艱難、追求卓越。
除了上述措施，家長(zhǎng)還要為孩子準(zhǔn)備好新學(xué)期要用到的文具和工具書(shū)等，這在一定程度上能喚起孩子對(duì)新學(xué)期的期待。
注意這八點(diǎn) 新學(xué)期進(jìn)步快
告別散漫
提前開(kāi)始執(zhí)行上學(xué)期間的作息時(shí)間，以最飽滿(mǎn)的精神迎接開(kāi)學(xué)。
溫故而知新
開(kāi)學(xué)前將上學(xué)期的課本溫習(xí)一遍，將薄弱部分加以鞏固，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做鋪墊。
無(wú)目標(biāo)不學(xué)習(xí)
根據(jù)當(dāng)前真實(shí)水平，對(duì)自己提出合理期望，確定新學(xué)期的進(jìn)步目標(biāo)。
訓(xùn)練專(zhuān)注力
關(guān)掉電子產(chǎn)品，找一段空白的時(shí)間聚精會(huì)神地讀一本書(shū)，將專(zhuān)注時(shí)間訓(xùn)練到一堂課時(shí)間以上。
擺脫拖延癥
每天睜開(kāi)眼，將今天要做的事情列下來(lái)，按輕重緩急程度排好序，優(yōu)先完成必做的、重要的事情。
勤于動(dòng)腦、動(dòng)筆、動(dòng)口
學(xué)習(xí)不僅僅是輸入的過(guò)程，只有勤于思考、寫(xiě)作、表達(dá)，將知識(shí)活用起來(lái)，才是真正的學(xué)會(huì)了。
保持熱愛(ài)勞動(dòng)的品質(zhì)
經(jīng)歷超長(zhǎng)假期，很多孩子幫助家長(zhǎng)做家務(wù)、研究烹飪、照料家人生活，請(qǐng)保持住這份獨(dú)立的好品質(zhì)，孩子將受益終生。
安撫開(kāi)學(xué)焦慮癥
一想到開(kāi)學(xué)就就感到焦慮?別擔(dān)心!和同學(xué)聊一聊假期經(jīng)歷，和家人一起爬爬山、散散步、打打球，早睡早起都是舒緩情緒的好方法。
謝靜 整理
