市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)(m.xomn.cn)訊(張瑤 仲名山 孫雨靜 記者 沈娟娟) 當(dāng)前社會給女性提供了更寬廣的舞臺，可以盡情展示自己的魅力，但開放的外部環(huán)境和激烈的社會競爭，也給女性提出了更高的要求。在家庭、生活、工作等各方面的壓力下，心理健康狀況成為了女性特別關(guān)注的話題。近日，合肥市蜀山區(qū)三里庵街道杏林社區(qū)邀請轄區(qū)人大代表汪玲主任開展了“從心出發(fā)，構(gòu)建心的橋梁”婦女心理知識講座。
講座現(xiàn)場，汪玲從一張心理測量表引入，讓社區(qū)婦女們自測目前的心理健康狀況，主要圍繞壓力、情緒、陽光心態(tài)三大內(nèi)容展開講解，通過展示富含哲理的圖片、播放正能量的視頻、互動問答、講真實案例等形式形象生動地講解了陽光心態(tài)與壓力管理。
汪玲從女性的五個時期及其心理特點、女性面臨的十大問題和如何保持心理健康三方面進(jìn)行講述，并采用現(xiàn)場互動的方式，模擬當(dāng)自己遇到相同困惑時會如何解決。
“這次講座讓轄區(qū)居民更多地了解到心理健康的重要性，良好的心理素質(zhì)與身心健康、工作學(xué)習(xí)、人生幸福等都有著十分密切的關(guān)系。 同時大家學(xué)到了一些管理情緒、壓力的方法，也對陽光心態(tài)有了更多的認(rèn)識。”人大代表汪玲說，居民們紛紛表示在以后的工作中，面對情緒、壓力時會擁有陽光心態(tài)，共同營造快樂職場，在家庭中創(chuàng)造更多的幸福與快樂。此次講座旨在引導(dǎo)社區(qū)女性關(guān)注自身心理健康，形成積極健康、樂觀向上的心態(tài)，坦然面對工作和生活中遇到的種種問題和困難。
