澳大利亞伊迪斯考恩大學(xué)近日發(fā)布的一項(xiàng)觀察性研究顯示，每天多吃新鮮水果與2型糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)降低存在關(guān)聯(lián)。相關(guān)論文已發(fā)表在美國(guó)《臨床內(nèi)分泌學(xué)與新陳代謝》雜志上。
伊迪斯考恩大學(xué)近日發(fā)表公報(bào)說(shuō)，該觀察性研究利用澳大利亞貝克心臟病糖尿病研究所一項(xiàng)研究搜集到的7675名澳大利亞人的數(shù)據(jù)，對(duì)他們攝入水果和果汁的量及在5年后的糖尿病患病率進(jìn)行了分析。結(jié)果顯示，每天攝入至少300克新鮮水果的人，5年后2型糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)降低了36%;每天至少攝入300克水果的人比每天攝入不到75克水果的人具有更高的胰島素敏感性。
