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冰箱里,蔬菜和水果要分開放

2021-07-07 10:42:53 來源:保健時報   編輯:田雙   
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用冰箱儲存食物要避免3種錯誤。

錯誤1:果蔬洗干凈再放進(jìn)冰箱 果蔬水洗后會變得潮濕,再加上冰箱內(nèi)的濕冷環(huán)境,非常利于霉菌滋生。其實,果蔬表面都有自帶的防菌保護(hù)膜,保護(hù)膜被清洗后,反而有助于細(xì)菌入侵,加速變質(zhì)。如果果蔬表面有臟物,可用干凈的布擦拭后,套上保鮮袋再放進(jìn)冰箱。

錯誤2:蔬菜和水果混著放 很多人知道肉和蔬菜要分開放,卻沒想過蔬菜和水果也最好分開放。有些水果如蘋果、香蕉和梨等成熟后,會排放一種乙烯氣體,它會促進(jìn)葉落和果實成熟,同時也會加速蔬菜腐敗。水果更建議密封后,和蔬菜分開存放。

錯誤3:哪空就放哪,不講究位置 冰箱中食物的擺放位置很關(guān)鍵,即便同樣是冷藏室,不同區(qū)域也有溫度差:冰箱門的溫度偏高,適合放醬料、飲料和乳制品等;冷藏室架子上的溫度居中,適合放剩飯菜和水果、蔬菜;抽屜里的溫度偏低,適合放雞蛋和正在低溫解凍的肉類。并且,熟食放上面,半熟品次之,再往下是生食,可避免細(xì)菌交叉污染。

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