近日，全國各地中小學(xué)生紛紛開啟暑假模式。孩子是放假了，可孩子們的眼睛卻更“忙”了，看書、看電視、看手機……這也導(dǎo)致一些孩子的眼部健康亮起了紅燈。“進(jìn)入7月，眼科門診干眼癥患兒一下子多了起來。如今，干眼癥患者群體正在從成人擴展至學(xué)齡兒童，兒童患者在門診中占了近1/3。”黑龍江省醫(yī)學(xué)會小兒眼底病學(xué)組委員、哈爾濱醫(yī)科大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師、教授周丹對記者說。好發(fā)于成人的干眼癥，怎么還“盯”上了孩子呢?
干眼癥不再是成年人“專利”
干眼癥也被稱為角結(jié)膜干燥癥，它是由于淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快過多、淚液成分異常等因素，導(dǎo)致淚膜的穩(wěn)定性降低，而出現(xiàn)的眼部不適、眼表病變。干眼癥的典型癥狀包括眼睛干澀、疲勞、異物感，還會出現(xiàn)畏光、怕風(fēng)、刺痛、眼癢、灼熱感、酸脹感等，嚴(yán)重者會出現(xiàn)眼瞼紅腫、結(jié)膜充血、水腫，角膜上皮脫落，甚至角膜潰瘍、感染，導(dǎo)致睜眼困難、視力下降等。
周丹表示，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，干眼癥多見于40歲以上人群，臨床上對成年人干眼癥的關(guān)注較多，而往往忽略了兒童也會受到干眼癥的襲擾。
事實上，由于兒童不當(dāng)用眼，加之其表達(dá)能力弱、檢查配合度低、人們對兒童干眼癥的發(fā)病因素認(rèn)識不足，致使如今越來越多的孩子出現(xiàn)了類似于成年人干眼癥的臨床表現(xiàn)。一些患兒還伴有眼睛痛癢、紅腫甚至視力波動等癥狀，與過敏性結(jié)膜炎癥狀極為相似，容易出現(xiàn)誤診、漏診。
挑食、睡眠不足、用眼不當(dāng)都是誘發(fā)因素
周丹指出，除了用眼不當(dāng)外，兒童挑食、偏食也是干眼癥的誘發(fā)因素之一。同時，兒童學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、長時間佩戴角膜接觸鏡、長期睡眠不足，均會破壞淚膜的根基，從而誘發(fā)干眼癥。
需要強調(diào)的是，隨著信息社會的迅速發(fā)展，視頻終端的“觸角”早已延伸到家庭和學(xué)校中，孩子在家中看電視、打游戲機、看動畫片及上網(wǎng)的時間顯著增多;而在學(xué)校中，投影儀、各種顯示屏被廣泛應(yīng)用于兒童教學(xué)。若這些設(shè)備的照明強度不足或過強、屏幕設(shè)計不合理，就可能使孩子患上視頻終端綜合征(VDT綜合征)，使眼睛出現(xiàn)不適。
周丹解釋說，患上VDT綜合征的孩子，很有可能也患上了干眼癥，這是因為他們的眨眼習(xí)慣被改變了。研究顯示，人們在交談時，平均眨眼頻率為15.5次∕分，而在聚精會神地使用電子產(chǎn)品時，平均眨眼頻率則大幅下降，誘使淚液蒸發(fā)過快過多，讓眼睛處于“干旱”的狀態(tài)。
防治兒童干眼癥，周丹給出如下建議：
一要加強宣傳教育，讓廣大家長和老師增強對兒童干眼癥的認(rèn)識，了解和掌握該病基本癥狀，發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)問題及時送醫(yī)。二要改善學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，教室和居室的光線應(yīng)保持充足，避免光線過強或過弱;所處環(huán)境應(yīng)干凈整潔，盡量排除灰塵、油煙和花粉對眼睛的干擾。三要合理用眼，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，定時休息，連續(xù)看書寫字的時間不宜過長，盡量遠(yuǎn)眺讓眼睛放松。四要避免長時間接觸視頻終端設(shè)備。
同時，周丹表示，日常飲食中要注意多飲水，多食用富含維生素A、葉黃素、花青素的食物，如雞蛋、豬肝、胡蘿卜、番茄、南瓜、菠菜、藍(lán)莓、桑葚等，飲食均衡，多吃新鮮蔬菜水果，有助于改善干眼癥狀。最后，周丹提醒，孩子眼睛不適要及時就醫(yī)，不可擅自使用滴眼液，以免形成長期依賴。
