管不住的嘴巴 王恒/漫畫(huà)
5月20日是全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，隨著生活水平的不斷提高，學(xué)生營(yíng)養(yǎng)水平日益提高，但與之相隨的肥胖問(wèn)題也漸漸凸顯。為有效遏制超重肥胖流行，促進(jìn)兒童青少年健康成長(zhǎng)，5月19日，國(guó)家衛(wèi)健委邀請(qǐng)相關(guān)專家進(jìn)行了主題為“肥胖防控，從娃娃抓起”的在線訪談。(5月25日中國(guó)青年報(bào))
據(jù)專家介紹，近幾十年來(lái)，兒童肥胖快速上升的趨勢(shì)不是由于基因變化，而是環(huán)境因素造成的，肥胖孩子變多的主要原因是個(gè)體因素，主要是飲食和不良生活習(xí)慣導(dǎo)致，如暴飲暴食、挑食、食用高油高糖零食、常喝含糖飲料等，導(dǎo)致能量攝入和消耗不平衡。還有過(guò)多靜態(tài)行為，如玩手機(jī)、躺著坐著不愿意鍛煉身體等。
知曉了青少年發(fā)胖的主因，就應(yīng)該“照方抓藥”。但目前的狀況是，無(wú)論家庭還是學(xué)校，都對(duì)孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)、身體鍛煉以及不良生活習(xí)慣等重視得不夠。尤其是父母，不能縱容孩子的不良習(xí)慣。父母當(dāng)是肥胖防控的“第一責(zé)任人”，因?yàn)楹⒆釉诩页燥埡蜕畹臅r(shí)間更多，家長(zhǎng)對(duì)此有不可推卸的責(zé)任。
此外，預(yù)防還要“協(xié)同作戰(zhàn)”。毫無(wú)疑問(wèn)，改變當(dāng)下孩子們的生活不良狀況，還需要靠國(guó)家、社會(huì)和家庭健康觀念的整體提升，進(jìn)一步把各項(xiàng)措施落實(shí)到位。就是說(shuō)，青少年變胖，大多與家庭、學(xué)校乃至社會(huì)缺乏正確的教育、引導(dǎo)和影響密切相關(guān)，沒(méi)有在預(yù)防“小胖墩兒”上形成合力，這說(shuō)明在如何應(yīng)對(duì)這件事上，還有很大的提升空間。
可見(jiàn)，預(yù)防“小胖墩兒”需開(kāi)全民“大處方”，這個(gè)“大處方”就是要求家庭、學(xué)校、社會(huì)都行動(dòng)起來(lái)，采取必要的干預(yù)措施。肥胖是百病之源，而我國(guó)每5個(gè)中小學(xué)生中就有一個(gè)“小胖墩兒”不禁令人憂慮。如果再不重視青少年的健康問(wèn)題，就將影響到個(gè)人和家庭幸福，更將影響國(guó)家和民族的未來(lái)。唯有各方都行動(dòng)起來(lái)，“小胖墩兒”才能減少。
劉天放
