只要出門，不論是踏青游玩，抑或觀看演出，“90后”女孩小李必會帶上泡著菊花茶的保溫杯。在她看來，喝熱茶既解渴，又能祛火，這個(gè)習(xí)慣從大四至今已經(jīng)保持6年，“益處多多”。和小李一樣，越來越多青年開始注重養(yǎng)生。
以往，一提及養(yǎng)生，幾乎都跟老年人聯(lián)系在一起。如今，養(yǎng)生正在成為年輕人語境中的關(guān)鍵詞，甚至2020年底推出的《年輕人養(yǎng)生消費(fèi)趨勢報(bào)告》顯示，33%的年輕人養(yǎng)生或已成為生活習(xí)慣，超九成人具有養(yǎng)生意識，這無疑讓人感覺意外，又頓生無限欣喜。
值得一提的是，當(dāng)下的青年人，不僅關(guān)注養(yǎng)生，還呈現(xiàn)出更愿為養(yǎng)生付費(fèi)的趨勢。2020年《青年大健康消費(fèi)報(bào)告》提出，近六成青年對健康有較強(qiáng)消費(fèi)意愿，飲食和運(yùn)動是其中“大頭”。31～35歲這一群走在年輕“邊緣”的青年人，為此消費(fèi)的意愿度接近80%。
青年人注重養(yǎng)生背后，折射的是對自身健康的關(guān)注。這種在追求事業(yè)進(jìn)步的同時(shí)，希望擁有健康的生活和強(qiáng)壯的身體，不僅是對“健康才是人生最大的財(cái)富”理念的詮釋，實(shí)際上對青年人也是不無裨益的。養(yǎng)生不是目的，而是為了更好地工作學(xué)習(xí)和生活。只有養(yǎng)成合理的作息和習(xí)慣，生命才可能充滿活力，才可能實(shí)現(xiàn)工作學(xué)習(xí)和生活效應(yīng)倍增。
相反，那些不注重養(yǎng)生的人，或者養(yǎng)生意識覺醒相對較晚的人，悄然透支了健康的身體，不但在追求事業(yè)上效率不佳，有的還倒在了“半路”上，連拿錢去換命的機(jī)會都喪失了。
健康事關(guān)你我他，更事關(guān)國家與民族的未來。當(dāng)下，青年人開始養(yǎng)生的時(shí)間普遍提前，“90后”甚至“00后”開始養(yǎng)生;同時(shí)，“90后”“00后”的養(yǎng)生觀也更深刻和豐富，“不生病”不再是唯一目標(biāo)，擁有高質(zhì)量的生活狀態(tài)才是關(guān)鍵，這種代際差異自然不僅僅是代表著對養(yǎng)生和健康的態(tài)度轉(zhuǎn)變，從國家與民族的未來考量，更是順乎時(shí)代潮流之舉。面對青年人加入養(yǎng)生大軍，還需要相關(guān)職能部門去做更多的工作，不斷加強(qiáng)科學(xué)引導(dǎo)。
(8月9日《人民日報(bào)·海外版》)賀 成
