安徽財經(jīng)網(wǎng)訊：因?yàn)橐咔榉揽匦枰簧俚胤降闹行W(xué)生開始全面居家上網(wǎng)課。有家長反映，孩子上網(wǎng)課“效率低”、“容易分心”、“使用電子產(chǎn)品過度”、“脾氣暴躁”、“愛和父母吵架”等問題，孩子們也抱怨，上網(wǎng)課“無聊”、“沒有時間玩”、“不自由”，大人孩子都感嘆，自己“太難了”。如何心平氣和帶“神獸”上網(wǎng)課?10月26日，中國科大附一院(安徽省立醫(yī)院)小兒內(nèi)科發(fā)育行為兒科的徐桂鳳醫(yī)生專門為家長支招。
陪伴支持：注重陪伴和行為管理
如果是低年級的孩子，以前沒有接觸過網(wǎng)絡(luò)課堂，建議一開始上網(wǎng)課的時候，家長要提供適度的設(shè)備使用幫助。比如，保證孩子上課網(wǎng)絡(luò)的通暢、上課環(huán)境的相對安靜和獨(dú)立，并幫助孩子了解靜音和視頻開關(guān)的方式，提問舉手的方式等。
孩子們往往對于視頻教學(xué)也很新奇，尤其是低年級的孩子，建議初始的一些課，家長可以陪同，配合老師要求的網(wǎng)課規(guī)則，給予孩子適度的提醒。需要注意的是：抓大放小。保證孩子基本狀態(tài)，不要盯著各種小細(xì)節(jié)反復(fù)糾正提醒，否則容易導(dǎo)致親子沖突，得不償失。一般情況下，孩子們適應(yīng)兩三天基本就可以不需要全程陪伴了，偶爾關(guān)注一下課程進(jìn)展以及孩子的狀態(tài)就可以。
視力保護(hù)：提醒孩子定時活動
防疫期間，網(wǎng)課不可避免帶來電子屏幕使用時間的大幅度增加和戶外自然光接觸時間的減少，孩子的視力也是很多家長的擔(dān)憂。
建議家長需要在課間盡可能讓孩子出來走一走動一動。如果不能陪伴，可以提前幫助孩子根據(jù)課程安排定好鬧鐘，提醒孩子定時起身活動一會。能出門的，在小區(qū)活動，盡可能保證一些戶外運(yùn)動。不能出門只能在家庭中活動的，可以在陽臺或者窗邊安排一些遠(yuǎn)眺和肢體活動。
網(wǎng)課期間，無論是老師、家長還是孩子，都需要面對改變和未知，大人自己也可以嘗試一些放松的室內(nèi)活動，正念冥想或者瑜伽等運(yùn)動、聽聽音樂唱唱歌、畫畫、書法、手工等，都可以一定程度幫助我們調(diào)節(jié)情緒。家長也可以帶著孩子一起排練一下家庭話劇表演、帶著孩子唱唱家庭KTV、讓孩子做一下可愛的動物瑜伽、家庭尋寶游戲等。
(方萍 記者 馬冰璐)
