寒假進(jìn)入“倒計(jì)時(shí)”。中小學(xué)即將迎來(lái)2022年春季學(xué)期。如何讓孩子盡快調(diào)整狀態(tài),進(jìn)入良好和規(guī)律的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)?很多家長(zhǎng)都小看了“收心”這件事。他們一方面年復(fù)一年沿用著“簡(jiǎn)單粗暴”的錯(cuò)誤方式而不自知,另一方面還要抱怨孩子不聽話、不好管。對(duì)此,記者整理了一套“開學(xué)收心”秘籍,避免一些家長(zhǎng)把孩子帶入“誤區(qū)”。
警惕“收心誤區(qū)”
開學(xué)在即,讓孩子盡快調(diào)整狀態(tài),進(jìn)入良好和規(guī)律的學(xué)習(xí)生活狀態(tài),這需要家長(zhǎng)和孩子們共同努力�?墒�,一些家長(zhǎng)小看了“收心”這件事,可能一方面教育孩子不得法,另一方面還要抱怨孩子不聽話、不好管。
錯(cuò)誤做法一:“緊箍咒式收心”
“離開學(xué)還有幾天了,還在趕著看閑書,小心一開學(xué)就落后哦”“該收心了”……這些話聽上去很耳熟吧?但往往不僅缺乏效果,還可能引發(fā)孩子的抵觸情緒。
錯(cuò)誤做法二:“斷崖式收心”
收集的剪紙,手作的紙塑,精心糊制的花燈,最愛的輪滑鞋,最喜歡的動(dòng)畫片,還沒(méi)讀完的課外書……每年的寒暑假,這些東西都給孩子們帶來(lái)了不少快樂(lè)。但假期一結(jié)束,一些家長(zhǎng)便“一刀切”地把孩子喜歡的東西都收起來(lái),甚至將其作為學(xué)習(xí)的障礙都扔掉,從而激化了親子矛盾。
正確做法
在假期臨近尾聲時(shí),家長(zhǎng)可以幫孩子將假期里的手工制作、讀書感想、旅行感悟等,以圖文并茂的形式,在社交平臺(tái)上發(fā)布,為孩子營(yíng)造一種“迫不及待要與同學(xué)見面分享”的氛圍,讓孩子提升對(duì)開學(xué)的期盼感。
收心固然重要,家長(zhǎng)對(duì)孩子還應(yīng)多一份寬容,少一份急躁。長(zhǎng)假過(guò)后,心理反差不止孩子有,連大人都在所難免。對(duì)于孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)的回歸,家長(zhǎng)不可操之過(guò)急,應(yīng)允許他們?cè)陂_學(xué)前后度過(guò)一段緩沖期,慢慢適應(yīng)新學(xué)期的生活。有些孩子適應(yīng)開學(xué)的時(shí)間長(zhǎng),若家長(zhǎng)一味地嚴(yán)厲責(zé)罵,只會(huì)激化矛盾,還可能把“壞孩子”的意識(shí)植根于孩子內(nèi)心。
收心時(shí)的棘手問(wèn)題
怎么面對(duì)“開學(xué)前再最后玩一下”的要求?
每到假期接近尾聲,很多孩子都會(huì)跟家長(zhǎng)提出要求:“再帶我痛快玩幾天,我痛快夠了,開學(xué)肯定就能好好學(xué)了。”對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,事實(shí)往往是:瘋玩幾天之后,孩子往往更加“入不了境”。
小學(xué)和初中的孩子,能夠集中注意力的時(shí)間都很有限。如果快開學(xué)了家長(zhǎng)還帶孩子瘋玩 ,往往心撒出去再收就更難了。這段時(shí)間最好讓孩子規(guī)律作息。
如果孩子想玩,就讓他自己制定出每天玩的時(shí)間計(jì)劃。保證孩子合理的“玩的時(shí)間”之后,再計(jì)劃“學(xué)的時(shí)間”,這樣的溝通方式,孩子比較容易接受。而通過(guò)定計(jì)劃,可以督促孩子自我管理,養(yǎng)成好習(xí)慣。
除了做好學(xué)與玩的規(guī)劃,家長(zhǎng)還可以在孩子提出這個(gè)要求時(shí),試著和他們談?wù)勔粋€(gè)關(guān)于學(xué)習(xí)的“真相”:學(xué)習(xí)有時(shí)并不是一件輕松的事情。父母讓孩子快樂(lè)成長(zhǎng)是正確的,但是學(xué)習(xí)過(guò)程往往是辛苦的,寓教于樂(lè)的教育方式,并不意味著孩子課外不需要復(fù)習(xí)、不需要刻苦學(xué)習(xí)。
大部分孩子都很難將學(xué)習(xí)當(dāng)作是一件快樂(lè)的事,優(yōu)秀學(xué)習(xí)成績(jī)的取得,需要孩子在別人玩游戲的時(shí)候,在別人看電影的時(shí)候,靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。要做到這一點(diǎn),首先是有一個(gè)目標(biāo),并在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中,努力付出。
快樂(lè)是體現(xiàn)在學(xué)習(xí)的結(jié)果上,當(dāng)孩子取得優(yōu)秀的成績(jī),辛苦的努力得到回報(bào)時(shí),學(xué)習(xí)的快樂(lè)才會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。
難題支招
問(wèn):孩子的假期作業(yè)書寫潦草,一心只想玩,怎么糾正?
學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)持之以恒的過(guò)程。孩子的作業(yè)書寫潦草,若是因?yàn)槊χネ�,時(shí)間不夠,就需要家長(zhǎng)幫助孩子制定假期計(jì)劃,每天按計(jì)劃完成,完不成或沒(méi)有達(dá)到規(guī)定要求就不能去玩。剛開始需要家長(zhǎng)每天檢查督促,等孩子習(xí)慣了,就可以抽查,如果不合乎要求,溫和而堅(jiān)定地要求孩子必須重做,直到達(dá)標(biāo)為止。有些家庭執(zhí)行不了,往往是因?yàn)榧议L(zhǎng)的態(tài)度不夠堅(jiān)定。孩子是很聰明的,他知道你的底線在哪里。
問(wèn):晚上看電視到很晚,早上又不愿起床,怎么辦?
不管是平常上課還是假期,為孩子建立必要的生活秩序是很重要的。很多家長(zhǎng)認(rèn)為假期就是給孩子放松的,因此任由孩子晚睡晚起,臨開學(xué)了才開始著急。其實(shí)在放假初期,就應(yīng)該和孩子一起商量制定出自己的假期計(jì)劃和作息時(shí)間。此時(shí)可以循序漸進(jìn)地將睡覺(jué)時(shí)間往前提,慢慢向上學(xué)時(shí)的作息規(guī)律靠攏。
問(wèn):每天都跟小伙伴一起瘋耍,根本不看書,怎么辦?
孩子看書是需要家長(zhǎng)引領(lǐng)的,可以多開展一些親子共讀活動(dòng)。
首先,要營(yíng)造家庭讀書的氛圍,為“孩子找到他此時(shí)此刻最需要的書”。其次,要適當(dāng)交流、陪伴,但別催促。最后,我們還要明白:在孩子和書本之間建立一種“愉悅”的聯(lián)系是需要很長(zhǎng)時(shí)間的,所以可以經(jīng)常和孩子談?wù)撜務(wù)撟骷摇⒏魇礁鳂拥臅取?/p>
開學(xué)收心6個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)
1.為孩子提供安靜的“收心”環(huán)境
按照孩子所在學(xué)校的正常作息時(shí)間起居,盡量不要再組織太多的娛樂(lè)活動(dòng)。按時(shí)準(zhǔn)備一日三餐,督促孩子按時(shí)午睡,早睡早起,調(diào)整生物鐘,適應(yīng)開學(xué)后的“時(shí)差”變化。
2.與孩子一起回顧假期生活
家長(zhǎng)和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍,對(duì)照假期計(jì)劃,看哪些已經(jīng)完成,哪些尚未完成�?梢砸黄鸱窒硐率斋@和遺憾(讀書、休息、娛樂(lè)等各方面),并及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或分析原因,“及時(shí)總結(jié)”也是一種重要的學(xué)習(xí)方式。
3.幫助孩子回歸日常狀態(tài)
假期中的孩子,心態(tài)通常較為松弛,而開學(xué)后則相對(duì)緊張,兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時(shí)間。家長(zhǎng)不能操之過(guò)急,應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來(lái),否則會(huì)給孩子太大的心理負(fù)擔(dān)。在此階段,建議家長(zhǎng)盡量少安排大型活動(dòng),讓孩子的心慢慢沉靜下來(lái)。
4.檢查作業(yè)完成情況,查漏補(bǔ)缺
提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況,還有哪些未完成,尚有時(shí)間予以完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚,挑燈夜戰(zhàn),通常在身心俱疲的狀態(tài)下,草草應(yīng)付。因此,建議家長(zhǎng)和孩子提前開啟這項(xiàng)工作,及早查漏補(bǔ)缺,高質(zhì)量完成作業(yè)。
同時(shí),不論是復(fù)習(xí)舊知識(shí)還是預(yù)習(xí)新知識(shí),投入學(xué)習(xí)之中就相當(dāng)于給前進(jìn)通道上了潤(rùn)滑劑,開學(xué)后才能更加順暢。檢查作業(yè)的過(guò)程,也是在給孩子建立“學(xué)習(xí)狀態(tài)”的心理暗示。
5.與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
家長(zhǎng)和孩子可以一起展望未來(lái),共同擬定新學(xué)期計(jì)劃,在商討中完成從假期到開學(xué)的“頻道轉(zhuǎn)換”工作,提前做規(guī)劃和打算。
作為家長(zhǎng)也不妨制定自己的家庭計(jì)劃和學(xué)習(xí)計(jì)劃,與孩子一起閱讀討論歷史書籍、人物傳記、科普新知、文學(xué)名著,和孩子一起固定時(shí)間運(yùn)動(dòng),不僅有利于培養(yǎng)孩子的閱讀興趣、提高人文素養(yǎng)和身體素質(zhì),同時(shí)也讓孩子耳濡目染家庭的學(xué)習(xí)氛圍。
6.讀懂孩子情緒
經(jīng)過(guò)這個(gè)長(zhǎng)假的休息,有些孩子可能會(huì)對(duì)上學(xué)感到焦慮甚至緊張,家長(zhǎng)要正確做好溝通和引導(dǎo)工作,理解孩子產(chǎn)生的這些情緒,分析產(chǎn)生的原因,給予有針對(duì)性的鼓勵(lì)和支持。家長(zhǎng)要與孩子一同進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),多鼓勵(lì)多溝通,給予積極的心理暗示,讓孩子們對(duì)學(xué)校生活有所憧憬。
吳笑文/整理