市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(m.xomn.cn)、掌中安徽訊(嚴(yán)芝 記者 謝靜)近來(lái)，魔性的《本草綱目》健身操被廣大網(wǎng)友瘋狂種草，掀起了一股運(yùn)動(dòng)熱潮。合肥市十里廟小學(xué)的學(xué)生們?cè)隗w育老師的帶領(lǐng)下，用一段活力籃球操挑戰(zhàn)近期大火的《本草綱目》健身操。一起來(lái)看看十里廟小學(xué)少年們的表演吧!
伴隨著動(dòng)感的《本草綱目》歌曲，同學(xué)們身穿統(tǒng)一的籃球服，在富有節(jié)奏感的音樂(lè)中，展現(xiàn)運(yùn)球、上步、投籃等超酷的籃球動(dòng)作，動(dòng)感十足，充滿(mǎn)了力量與美!
據(jù)介紹，為了幫助孩子們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，豐富校園生活，十里廟小學(xué)的體育老師丁雷編創(chuàng)了這套籃球操，全程共10組動(dòng)作。丁雷老師結(jié)合平時(shí)學(xué)生的體能訓(xùn)練動(dòng)作，將《本草綱目》健身操融入籃球元素，增加手部訓(xùn)練，給鍛煉增添了趣味性。最初，丁雷老師帶領(lǐng)同學(xué)們?cè)谑覂?nèi)的音樂(lè)舞蹈房彩排，經(jīng)過(guò)幾次彩排，最終以校園快閃的形式呈現(xiàn)。
這套籃球操器材輕便、不受場(chǎng)地限制、可一人或多人同時(shí)參與，而且通過(guò)這種有趣的運(yùn)動(dòng)方式，不僅可以帶動(dòng)孩子們多多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生達(dá)到鍛煉身體、愉悅身心的效果，也可以提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)。這套校園版《本草綱目》深受師生喜歡。同學(xué)們紛紛跟著節(jié)奏，跳起籃球操版《本草綱目》，校園內(nèi)滿(mǎn)滿(mǎn)活力!
據(jù)了解，十里廟小學(xué)是第一批“全國(guó)青少年校園籃球特色學(xué)校”和“全國(guó)校園冰雪運(yùn)動(dòng)特色學(xué)校”。近年來(lái)，該校廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，一批特色體育藝術(shù)項(xiàng)目得到蓬勃發(fā)展。學(xué)校不僅有校園籃球、輪滑、冰球、足球、乒乓球等特色項(xiàng)目，還因地制宜開(kāi)展算盤(pán)操、冬季三跳、趣味游戲節(jié)、校園籃球賽等形式多樣的體育運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生充分“動(dòng)”起來(lái)，在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、錘煉意志。
