市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(m.xomn.cn)、掌中安徽訊(陳玥琪 記者 沈娟娟) 為幫助疫情時(shí)期的職場(chǎng)青年舒緩壓力，預(yù)防和減少各類(lèi)心理行為問(wèn)題的發(fā)生，10月13日下午，合肥市包河區(qū)常青街道團(tuán)工委、竹西社區(qū)團(tuán)總支聯(lián)合新時(shí)代文明實(shí)踐點(diǎn)小森林紫竹苑幼兒園非公團(tuán)支部為幼師們開(kāi)展了一場(chǎng)為“心靈解壓——職場(chǎng)團(tuán)輔”活動(dòng)。
活動(dòng)伊始，來(lái)自霽航社會(huì)工作服務(wù)中心的朱老師和大家一起討論壓力對(duì)身體的影響并講解簡(jiǎn)單、易操作的釋壓方法。在暖場(chǎng)活動(dòng)后，朱老師將大家分成了三組做互動(dòng)游戲，在游戲中大家互相交流、積極分享自己的解壓方法。
此次活動(dòng)不僅幫助職場(chǎng)青年提高心理減壓能力，調(diào)整心態(tài)，提高工作熱情、保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度，還使大家在生活點(diǎn)滴中體會(huì)到幸福感。大家紛紛表示，在活動(dòng)中學(xué)會(huì)了積極應(yīng)對(duì)壓力的緩解方法，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，并希望這樣的活動(dòng)能夠多多舉辦。
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