近日，江蘇淮安于女士長期熬夜加班，深夜騎車回家，第二天早上嘴歪且無法閉眼，被醫(yī)生診斷為“面癱”。冬季氣溫嚴(yán)寒，容易被疾病侵襲，面癱就是冬季的一種高發(fā)疾病。記者從各大醫(yī)院了解到，氣溫下降后，面癱患者明顯增多。面癱的早期癥狀是什么?寒冷的冬季我們該采取什么辦法預(yù)防面癱呢?一起來看看本期健康問診專家的觀點。
寒冷刺激、病毒侵襲都會導(dǎo)致面癱
面癱是中醫(yī)的叫法，西醫(yī)稱此病為面神經(jīng)炎或面神經(jīng)麻痹，是以患者一側(cè)面部肌肉群無法正常運動為主要特征的疾病。
南京腦科醫(yī)院神經(jīng)外科副主任醫(yī)師羅正祥表示：“根據(jù)部位分為中樞性面癱和周圍性面癱。大部分人的面癱是周圍性面癱，周圍性面癱中有一種叫突發(fā)性面癱，主要原因就是不良刺激，在免疫力下降的同時合并外界的干擾，比如寒冷刺激、病毒侵襲都會導(dǎo)致面癱。”
中樞性面癱更多是因為大腦中動脈主干及分支閉塞導(dǎo)致，治療要復(fù)雜些，需要先進(jìn)行血管疏通等治療。在臨床癥狀上，兩者比較容易區(qū)別：“主要區(qū)別是中樞性面癱眉毛能上抬，額紋是可以上抬的，周圍性面癱是面神經(jīng)本身發(fā)生的問題，眉毛不能抬。”醫(yī)生提醒，一旦發(fā)生突發(fā)性面癱也不要過于緊張，及時就醫(yī)，通過規(guī)范治療，大部分患者都能夠恢復(fù)。隨著醫(yī)學(xué)進(jìn)步，針對一些反復(fù)發(fā)作、久治不愈的面癱，北京上海等地的一些醫(yī)院已經(jīng)可以開展面神經(jīng)移植手術(shù)。
專家提醒，面神經(jīng)麻痹最常見于15～45歲年齡組的人群，在英國年發(fā)病率約為20/10萬，每60個人中會有1個人在其一生中發(fā)生面神經(jīng)麻痹，男女發(fā)病率無差異，但孕婦發(fā)病率較高。
面癱的早期癥狀是什么?
面癱的早期癥狀有哪些?專家指出，多數(shù)患者往往于清晨洗臉、漱口時突然發(fā)現(xiàn)一側(cè)面頰動作不靈、嘴巴歪斜。病側(cè)面部表情肌完全癱瘓者，前額皺紋消失、眼裂擴(kuò)大、鼻唇溝平坦、口角下垂。病側(cè)不能作皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和噘嘴等動作。鼓腮和吹口哨時，因患側(cè)口唇不能閉合而漏氣。進(jìn)食時，食物殘渣常滯留于病側(cè)的齒頰間隙內(nèi)，并常有口水自該側(cè)淌下。由于淚點隨下瞼外翻，使淚液不能按正常引流而外溢。其中周圍性面癱發(fā)病率很高，而最常見者為面神經(jīng)炎或貝爾麻痹。部分患者可有舌前2/3味覺障礙，外耳道皰疹等。
眼瞼震顫現(xiàn)象是常見的癥狀之一，患者在用力閉眼時會有一側(cè)上瞼顫動現(xiàn)象，很細(xì)微，但其的另一側(cè)卻沒有此癥狀。
瞬目運動是主要癥狀之一，此癥狀對面癱的診斷有重要意義，一旦有此癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院診治。
面癱患者還會出現(xiàn)睫毛不對稱的現(xiàn)象，這是面癱患者一個重要癥狀，一旦這種癥狀出現(xiàn)的話，最好到醫(yī)院進(jìn)行治療。
一旦發(fā)現(xiàn)自己的面部的表情不受自己的控制了，或者發(fā)現(xiàn)自己的面部表情完全癱瘓，就是吃一些東西也會有困難的時候，就要引起高度的重視了，因為這可能就是面癱的前兆。如果能及時治療，還可以控制病情的發(fā)展，減緩病情，否則的話，就會讓臉部肌肉徹底癱瘓的。
面癱患者的常見護(hù)理方式是什么?
得了面癱的患者常見生活中需要注意哪些?專家提出了一下建議。
1.面癱的禁忌。需要患者對飲食進(jìn)行一些調(diào)整，主要是為了對治療疾病產(chǎn)生幫助�；颊咭源碳ば允澄�，如蔥、蒜、韭菜、芥末、五香粉、咖喱粉等。
2.患者要戒煙酒，因為煙酒有比較大的刺激作用，所以患者一定要戒掉煙酒。飲酒過多，易引起維生素B的缺乏，成為神經(jīng)炎的誘因，特別是白酒，酒精含量高，所以面癱患者一定要控制不可多飲，這對面癱的治療是很有幫助的。
3.面癱的飲食中適量的補鈣對病情的恢復(fù)是十分必要的。在生活中還要經(jīng)常補充鈣質(zhì)，這對面癱的治療也是有效果的。有的面癱是因為維生素B的缺乏引起的神經(jīng)炎而導(dǎo)致的。故長期偏嗜某些食物，如精白米類，結(jié)果使維生素B缺乏。所以面癱的治療還可以適量添加一些含維生素B族的食物。
4.面癱患者可以多吃一些能夠補充維生素B的食物和一些能夠促進(jìn)肌肉和神經(jīng)恢復(fù)的補鈣食物，如：新鮮蔬菜、水果、粗糧、豆類、魚類等。
預(yù)防面癱要從小處做起
日常生活中我們?nèi)绾晤A(yù)防面癱? 專家做了以下提醒。
1.預(yù)防面癱要從小處做起，避免空調(diào)、電扇直吹身體，感到有點涼了就要調(diào)整風(fēng)向或關(guān)掉電器。
2.遇到大風(fēng)和寒冷的天氣，出門時要輕拍、輕按面部、耳后、頸部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。
3.規(guī)律作息，放松心情。年輕人大多數(shù)喜歡熬夜，導(dǎo)致免疫力下降，從而誘發(fā)面癱。遇到工作節(jié)奏快，工作壓力大時，要學(xué)會保持良好的心態(tài)，可以采取正念冥想、彩繪曼陀羅等減壓方法。
4.面神經(jīng)麻痹病人不宜吃辛辣油膩食物。辛辣食物辛溫燥熱，易化火傷陰，而有些面神經(jīng)麻痹病人是由中耳炎或腦膜炎等疾病引起的，辛辣食物或吸煙喝酒會加重中耳炎等原發(fā)病，從而加重繼發(fā)的“面神經(jīng)麻痹”病情。
5.積極鍛煉，預(yù)防感冒。上呼吸道感染可能會引發(fā)面癱，而冬天正是流感高發(fā)季節(jié)，所以出門時記得戴好口罩，少去人群密集場所。適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力。
云南省中醫(yī)院針灸科醫(yī)生熊尤龍說，受寒面癱大多數(shù)是因不注意保暖引起的。如市民發(fā)現(xiàn)面部一側(cè)麻木時就應(yīng)注意，要及時到醫(yī)院檢查，醫(yī)院可通過肌電圖檢查確診。對于因受冷導(dǎo)致的輕微面癱，一般20天到一月就能恢復(fù)，越早治痊愈幾率也越大。不過，云南大學(xué)醫(yī)院神經(jīng)外科專家孫濤特別提醒，雖然一些很輕微的面癱可一段時間后自愈，但不值得冒險，若程度嚴(yán)重?fù)p害了神經(jīng)造成“毀容”，患者會終身后悔。
來源：《經(jīng)濟(jì)日報》 《湖南日報》 《科技日報》
蔡富根/整理
