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天冷要護(hù)好前列腺

2022-01-12 09:51:13 來(lái)源:市場(chǎng)星報(bào)   編輯:田雙   
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據(jù)了解,約有50%的男性在一生中的某個(gè)時(shí)期都會(huì)受到前列腺炎的影響,但絕大部分患者癥狀較輕微,少部分會(huì)深受其擾,給日常生活工作帶來(lái)影響。

前列腺炎分為I型(急性細(xì)菌性)、II型(慢性細(xì)菌性)、III型(慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛綜合征)、IV型(無(wú)癥性前列腺炎)。其中III型慢性前列腺炎占到90%以上,患者可能會(huì)因盆底肌肉、血管、神經(jīng)的異常痙攣而感到疼痛,或者伴有尿頻、尿急、尿不盡等癥狀。慢性前列腺炎的危險(xiǎn)因素有很多:1.環(huán)境溫度,流行病學(xué)調(diào)查提示,高海拔地區(qū)、高緯度地區(qū)的男性慢性前列腺炎發(fā)生率高于全世界其他地區(qū),這可能與氣候寒冷區(qū)相對(duì)缺氧、慢性應(yīng)激及戶外活動(dòng)減少等有關(guān);2. 存在過(guò)量飲酒、每天飲水少于1000毫升、過(guò)度攝食辛辣食物等不良飲食習(xí)慣;3.性生活頻繁(每周2次以上)、憋尿、控制延遲射精等;4.自身患有泌尿生殖道炎癥、良性前列腺增生或伴有下尿路癥狀;5.日常有久坐(包括加班、騎車)、缺乏鍛煉等不良習(xí)慣。

要想保障前列腺健康,得避免久坐,日常選擇軟硬適中的沙發(fā)或椅子坐,多喝水促進(jìn)有害物質(zhì)排出等。

據(jù)《生命時(shí)報(bào)》

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