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眩暈癥發(fā)作期應(yīng)注意休息,盡量避免活動

2022-02-09 09:32:41 來源:市場星報   編輯:田雙   
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市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)(m.xomn.cn)訊(王津淼 記者 馬冰璐 文/圖)生活中,很多人都發(fā)生過頭暈,有的人暈幾分鐘就好了,有的人則經(jīng)常頭暈,一暈就好幾天。值得一提的是,頭暈和眩暈并非一回事。那么眩暈癥患者如何進行日常調(diào)護呢?一起來聽聽安徽省針灸醫(yī)院腦病三科主任柳剛怎么說。

頭暈和眩暈不是一回事

柳剛表示,頭暈和眩暈并不是一回事,頭暈主要是指感到頭重腳輕、頭腦昏沉,一般不存在視物旋轉(zhuǎn)。眩暈是空間定位錯覺引起的位置性錯覺,多為病理現(xiàn)象,發(fā)病時感到天旋地轉(zhuǎn),如坐舟車,可以是覺得自己在轉(zhuǎn)、晃,也可以感覺是周圍的物體在轉(zhuǎn)。

眩暈癥是臨床常見的一種發(fā)作性癥狀,指眩暈發(fā)作時的特征是常常會感到天旋地轉(zhuǎn)的暈,甚至惡心、嘔吐、心慌、胸悶、冒冷汗等自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀。它是一種癥狀,并不是一個單獨的疾病。

眩暈癥的常見類型

耳源性眩暈:前庭迷路感受異常引起的眩暈。主要表現(xiàn)為發(fā)作性眩暈、聽力減退及耳鳴,重癥常伴有惡心、嘔吐、面色蒼白、出汗等迷走神經(jīng)刺激現(xiàn)象,可發(fā)生眼球震顫。通常一次發(fā)作的時間較短。

頸性眩暈:大多由于頸椎一系列退行性改變引起,造成腦椎基底動脈供血不足而引發(fā)癥狀。眩暈發(fā)作常與頭頸轉(zhuǎn)動、體位改變有關(guān)。如進行X射線、CT、MRI檢查,則顯示頸椎有明顯退行性改變。

小腦疾。嚎梢娪谛∧X部腫瘤和小腦后下動脈血栓形成。多表現(xiàn)為平衡失調(diào),輕度眩暈、醉漢樣步態(tài),眼球震顫常不明顯。

植物神經(jīng)官能癥:常表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心慌、胸悶、失眠、多夢、多汗等各式各樣的神經(jīng)衰弱癥狀,頭暈不是真正的眩暈。

眩暈癥的日常調(diào)護

1.保持心情開朗:日常生活中應(yīng)做到思想樂觀,保持心胸開闊,盡量避免焦躁、憂慮、緊張等不良情緒。

2.飲食調(diào)節(jié):飲食忌油膩味重的食物,宜清淡如芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等新鮮蔬菜,黑木耳、山藥、洋蔥等,以及多吃富含維生素的水果。

3.保持運動及休息:平時適當?shù)亻_展一些體育鍛煉,但運動量不宜過大,可采取散步、慢跑、體操、自我鍛煉如“仰頭看天”等方式,改善血液循環(huán);疾病發(fā)作期注意休息,盡量避免活動,保持室內(nèi)安靜。

4.管理基礎(chǔ)疾。喊磿r復(fù)查血壓、血脂、血糖等,務(wù)求血壓、血脂、血糖的平穩(wěn),防止和避免血管硬化的加重,設(shè)法改善腦部的血液供應(yīng)。

名醫(yī) 簡介

柳剛 醫(yī)學(xué)博士,副主任醫(yī)師,擅長神經(jīng)系統(tǒng)疾病(腦梗塞、腦出血、眩暈、精髓病變、癡呆等),頸肩腰腿痛(頸椎病、腰椎病、關(guān)節(jié)損傷),內(nèi)科疑難病癥的中西醫(yī)結(jié)合治療。

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