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冰雪降溫天,注意防范心血管疾病

2022-02-09 09:41:54 來源:市場星報(bào)   編輯:田雙   
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市場星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(m.xomn.cn)訊(記者 馬冰璐)雪花飛舞,風(fēng)景怡人,但冰雪降溫天氣,也暗藏著健康隱患。2月8日,中國科大附一院(安徽省立醫(yī)院)心血管內(nèi)科主任醫(yī)師馬禮坤提醒,一定要警惕心血管疾病的發(fā)生。

為什么冰雪天氣,一定要警惕心血管疾病的發(fā)生呢?據(jù)馬禮坤介紹,低溫容易誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣,加重心肌缺血,而機(jī)體需要抵御寒冷則需要心臟加大工作產(chǎn)生更多的能量,這種供需的不足非常容易誘發(fā)心血管疾病的發(fā)作。研究發(fā)現(xiàn),冬季心血管疾病死亡人數(shù)較夏天增加40%左右。

低溫天氣,如何防范心血管疾病呢?馬禮坤建議,首先,注意保暖,盡量選擇輕便、保暖性好的衣物,穿衣時(shí)注意保證袖口、領(lǐng)口、下擺適當(dāng)收緊,減少機(jī)體散熱;其次,避免暴飲暴食和熬夜,保持三餐規(guī)律;最后,適度的鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì),維持肌肉彈性,可以促進(jìn)心血管的健康。

如果發(fā)生心血管疾病,應(yīng)該怎么做呢?馬禮坤表示,如果出現(xiàn)突發(fā)胸痛、胸悶、氣喘、黑懵暈厥等,需要意識(shí)到自己可能存在心血管疾病的急性發(fā)作,這個(gè)時(shí)候,需要立刻停止當(dāng)前活動(dòng),原地休息,呼叫120送至就近的醫(yī)療中心尋求幫助,切忌自行服用藥物。

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