玉米須茶
原料:玉米須50g,綠茶適量。
做法:將玉米須與適量的沸水一起放入鍋中,用小火煮5分鐘。將綠茶放入杯中,用玉米須水沖泡,頻飲即可。
功效:降血壓、利尿、消腫。
山楂決明子茶
原料:山楂干15g,決明子10g,綠茶2g,冰糖適量。
做法:將山楂干放入清水中浸泡2分鐘,用清水沖洗干凈。將山楂干和決明子放入鍋中,加700ml水,大火燒沸后,改成小火煮10分鐘,放入綠茶繼續(xù)煮5分鐘。放入冰糖攪勻,再將茶湯濾出即可。
功效:助消化、清熱通便。
玉米須茶
原料:玉米須50g,綠茶適量。
做法:將玉米須與適量的沸水一起放入鍋中,用小火煮5分鐘。將綠茶放入杯中,用玉米須水沖泡,頻飲即可。
功效:降血壓、利尿、消腫。
山楂決明子茶
原料:山楂干15g,決明子10g,綠茶2g,冰糖適量。
做法:將山楂干放入清水中浸泡2分鐘,用清水沖洗干凈。將山楂干和決明子放入鍋中,加700ml水,大火燒沸后,改成小火煮10分鐘,放入綠茶繼續(xù)煮5分鐘。放入冰糖攪勻,再將茶湯濾出即可。
功效:助消化、清熱通便。