老年癡呆癥是一種常見的綜合征，常會(huì)發(fā)生在中老年人群中。老年癡呆癥還會(huì)誘發(fā)各類并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者的晚年生活。據(jù)外媒報(bào)道的一項(xiàng)最新研究顯示，未來人類或許可以通過“看電視”的方式對(duì)老年癡呆癥進(jìn)行治療�？措娨曇材茴A(yù)防老年癡呆癥，研究者認(rèn)為這是“閃爍燈光”以及“聲音節(jié)奏”在起作用。
老年癡呆有哪些早期表現(xiàn)?
1.記憶力下降。記憶力下降是老年癡呆的早期表現(xiàn)之一，癥狀比較明顯，出現(xiàn)記憶力下降主要與大腦退行性病變有關(guān)，主要表現(xiàn)為對(duì)近期的事情遺忘很快，甚至不記得剛剛發(fā)生的事情，拿什么東西轉(zhuǎn)手就忘了。
2.難以完成簡單的事情。平常能做的一些基本家務(wù)，現(xiàn)在卻很難完成，如不知道穿衣次序、做菜的步驟、出門買菜不會(huì)算賬，自理能力越來越差，日常生活被搞得一團(tuán)糟。
3.情緒異常。情緒變得極不穩(wěn)定，變得喜怒無常，可能以前大大咧咧、為人隨和，而現(xiàn)在突然變得斤斤計(jì)較、敏感脆弱，有的容易情緒低落，經(jīng)常發(fā)呆，有的則容易變得脾氣暴躁、古怪。
4.出現(xiàn)語言障礙。主要表現(xiàn)為表達(dá)困難，很簡單的詞語總也想不起來。
如何預(yù)防老年癡呆?
1.打游戲可能預(yù)防老年癡呆
近年來，不少專家對(duì)于玩電腦游戲是否可預(yù)防老年癡呆癥進(jìn)行了研究調(diào)查，比如，英國神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家就通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常玩電腦游戲的老年人，大腦的衰退會(huì)明顯減慢，因?yàn)殡娔X游戲需要玩家進(jìn)行快速思考，促進(jìn)血液和氨基酸不斷流向大腦，提高了腦部供氧量，從而避免腦袋僵化。
2.改變生活飲食可以預(yù)防老年癡呆
要對(duì)老年癡呆癥進(jìn)行預(yù)防，在日常生活中，飲食上一定要清淡。對(duì)于老年癡呆的預(yù)防，在飲食上一定要增加優(yōu)質(zhì)蛋白，首選魚類，尤其是深海的魚類以及瘦肉、牛肉和脫脂的牛奶。
3.適量的運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防老年癡呆
對(duì)于老年癡呆的防治，一般來說我們建議老年人進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。可以慢走、打打太極，也可以跳廣場(chǎng)舞，此外患者要多用腦，可以多看書、看報(bào)，還可以做填詞的游戲，自己可以多做計(jì)算題，此外還可以打打麻將、打打紙牌。
