舒肝茶
成分：玫瑰花、茉莉花、陳皮各6克，薄荷、甘草各3克
方法：開水沖泡，代茶飲
適宜人群：肝郁氣滯者
健脾茶
成分：黃芪、陳皮、葛根各6克，大棗2枚，甘草3克
方法：開水沖泡，代茶飲
適宜人群：脾虛者
荷葉山楂陳皮茶
成分：干荷葉12克、山楂15克、陳皮15克、北芪10克、枸杞5克。
方法：1.將干荷葉撕成碎片，陳皮切成絲，北芪切片，然后混合打粉。
2.將混合粉等分，分別裝入茶包袋。
3.每次取1袋，沸水沖泡，燜15分鐘后飲用，可以反復沖泡。代茶飲用，每日2次。
功效：適用于痰濕型肥胖、頭暈、犯困等癥。
