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防“濕”小貼士

2022-06-22 10:01:37 來(lái)源:市場(chǎng)星報(bào)   編輯:田雙   
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1.天氣好的日子,勤曬衣物和被子,減少病菌,降低生病的可能。

2.梅雨天也是皮膚病高發(fā)的時(shí)期,“濕”氣上身,皮膚上會(huì)起疹,尤其是足癬最為猖獗,因此要穿透氣的鞋襪,以預(yù)防足癬的發(fā)生。

3.平時(shí)在出汗、淋雨后,要及時(shí)換洗衣物。

4.黃梅天家中易悶熱潮濕,每天要適度開(kāi)窗換氣,新鮮的空氣可以減少細(xì)菌病毒的滋生,以傍晚最適宜。

5.日常生活最好減少暴露在潮濕環(huán)境中。不要直接睡地板,空氣中水分會(huì)下降且地板濕氣重,容易入侵體內(nèi)造成四肢酸痛,最好睡在與地板有一定距離的床上;潮濕下雨天減少外出;不要穿潮濕未干的衣服。

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