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讓自己幸福的7個(gè)小方法

2022-10-20 08:05:34 來源:人民日?qǐng)?bào)   編輯:楊蕊   

1.面帶微笑。笑口常開,好運(yùn)自來。2.保持充足睡眠。下個(gè)決心,堅(jiān)持規(guī)律作息,早睡早起。3.做事不拖延。做事最怕一個(gè)“拖”字。4.保持運(yùn)動(dòng)。生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。5.記錄生活中的美好事物。6.保持學(xué)習(xí)。不斷學(xué)習(xí),不斷提升。7.多多陪伴家人。工作再繁忙,也要多陪伴家人。

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