兒童青少年心理問(wèn)題具有“隱蔽性”

市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(m.xomn.cn)、掌中安徽訊(朱世玲 周潔 記者 馬冰璐)10月10日是第32個(gè)世界精神衛(wèi)生日，主題為“促進(jìn)兒童心理健康，共同守護(hù)美好未來(lái)”。合肥市第四人民醫(yī)院(安徽省精神衛(wèi)生中心)兒少精神心理科主任醫(yī)師朱麗表示，我們需要了解兒童青少年的心理發(fā)展特點(diǎn)，理性看待孩子間的差異，用良好的家庭氛圍為孩子構(gòu)建安全的成長(zhǎng)環(huán)境，關(guān)心和重視孩子的心理變化，學(xué)會(huì)在必要時(shí)尋求專業(yè)的幫助。

現(xiàn)在的孩子更“脆弱”嗎?

很多人會(huì)有這樣的困惑：以前生活艱苦，孩子怎么那么皮實(shí)，現(xiàn)在不愁吃、不愁喝，孩子心理反而更脆弱了呢?其實(shí)，不是孩子變得脆弱，而是因?yàn)楝F(xiàn)在經(jīng)濟(jì)條件好了，大家更有余力關(guān)注到孩子的心理層面了，同時(shí)現(xiàn)在孩子眼界更寬闊，考慮和追求的也更加多樣化了。

朱麗表示，此外，學(xué)習(xí)上的壓力也是一方面因素。有的孩子因?yàn)樽晕夷繕?biāo)或家長(zhǎng)期待較高，感到無(wú)論怎么努力也達(dá)不到自己或父母、老師的要求，會(huì)產(chǎn)生挫敗感，覺得無(wú)力、無(wú)助。如果長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)下，很容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。

家長(zhǎng)情緒穩(wěn)定很重要

兒童青少年心理發(fā)展是先天因素與環(huán)境因素的共同作用。家庭是最重要的環(huán)境因素，良好的家庭氛圍有益于兒童青少年的身心健康。朱麗認(rèn)為，在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，對(duì)父母來(lái)說(shuō)，比獎(jiǎng)懲更有效的，是理解并尊重孩子的情緒和需求，同時(shí)管理好自己的情緒。只有家長(zhǎng)的情緒穩(wěn)定，才能營(yíng)造良好的家庭氛圍，才能為孩子構(gòu)建安全的成長(zhǎng)環(huán)境，讓孩子感到安心。

孩子出現(xiàn)極端想法，家長(zhǎng)該怎么辦?有的孩子會(huì)透露極端、輕生的想法，這時(shí)家長(zhǎng)一定不要批評(píng)、責(zé)罵孩子。家長(zhǎng)要明白，孩子表達(dá)自己的問(wèn)題，其實(shí)就是在向你求救——他現(xiàn)在遇到這個(gè)問(wèn)題了，但是他自己無(wú)力解決，他希望得到別人，特別是得到父母的理解、支持和幫助。

“家長(zhǎng)需要穩(wěn)定住自己的情緒，與孩子真誠(chéng)地探討，分析出現(xiàn)這個(gè)想法的原因，最近遇到了什么事，受到了什么壓力。有的家長(zhǎng)擔(dān)心，和孩子討論會(huì)不會(huì)讓孩子更容易做出極端行為。”朱麗說(shuō)，和孩子真誠(chéng)、坦誠(chéng)地探討，能更好地找出原因，才能更好地幫助孩子解決問(wèn)題，阻止不良的行為，刻意地回避，反而不利于問(wèn)題的解決。

出現(xiàn)以下情況，需要尋求專業(yè)幫助

兒童青少年的心理問(wèn)題具有一定的“隱蔽性”。合肥市第四人民醫(yī)院兒少精神心理科沈曉霜醫(yī)生提醒，在日常生活中，家長(zhǎng)、老師要高度重視以下這些信號(hào)。

1.情緒反常或波動(dòng)很大，過(guò)度的抑郁或是過(guò)度的興奮，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，一般兩周以上;

2.在文字或語(yǔ)言上頻繁地表現(xiàn)出悲觀傾向，覺得什么都是灰暗的，什么都是沒有價(jià)值的;

3.日常生活作息紊亂，如失眠，晚上不睡、早上不起等;

4.近期遇到創(chuàng)傷性事件;

5.人際關(guān)系遇到困難，自我封閉，不愿外出;

6.長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)下;

7.不能堅(jiān)持正常學(xué)習(xí)。

如果出現(xiàn)以上這些異常情況，或者孩子主動(dòng)要求就醫(yī)時(shí)，家長(zhǎng)和老師應(yīng)該協(xié)助孩子及時(shí)尋求專業(yè)幫助，聽從專業(yè)醫(yī)生建議。如果是輕微的問(wèn)題，通過(guò)心理疏導(dǎo)就可以解決。如果情況較為嚴(yán)重，單一治療不能完全解決問(wèn)題，則需要根據(jù)具體情況，進(jìn)行心理治療、藥物治療和物理治療相互配合的系統(tǒng)性治療。