國民體質(zhì)監(jiān)測 護(hù)航健康新生活

市場星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(m.xomn.cn)、掌中安徽訊(沈憲 陳正 仲名山 記者 馬冰璐) 為使社區(qū)居民了解和掌握自身的體質(zhì)現(xiàn)狀和變化規(guī)律，合理引導(dǎo)居民科學(xué)健身，進(jìn)一步提高社區(qū)居民身體素質(zhì)，近日，合肥市三里庵街道績溪路社區(qū)組織社區(qū)居民參加國民體質(zhì)監(jiān)測活動(dòng)。 活動(dòng)現(xiàn)場，工作人員通過體測器材指導(dǎo)居民進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測。參加測試的居民在工作人員的指導(dǎo)下，完成了身高、體重、握力、肺活量、坐臥體前屈、閉眼單腳站立等項(xiàng)目的測試。

在完成所有項(xiàng)目測試后，每個(gè)人都拿到一份體質(zhì)評價(jià)報(bào)告。此次國民體質(zhì)測試與醫(yī)療意義上的體檢不同，著重對彈跳力、握力、平衡、反應(yīng)等多個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行測試。通過體質(zhì)測試反映出人體最基本的體質(zhì)狀況，如心肺功能水平的高低、力量的強(qiáng)弱、平衡能力的高低、各種身體成分的比例是否合理，從而發(fā)現(xiàn)人體某些潛在的亞健康狀態(tài)，告知居民身體目前存在的問題，使居民能夠初步掌握正確、科學(xué)、有效的健身方法進(jìn)行體育鍛煉。

通過此次活動(dòng)，不僅讓參加活動(dòng)的社區(qū)居民及時(shí)地對自身的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，也為居民體質(zhì)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)提供了科學(xué)依據(jù)，有效引導(dǎo)居民進(jìn)行科學(xué)健身，不斷提高大家主動(dòng)參與健身運(yùn)動(dòng)的意識。同時(shí)，針對現(xiàn)階段居民體質(zhì)情況科學(xué)有效地指導(dǎo)居民養(yǎng)成良好的生活方式和鍛煉習(xí)慣，將體育建設(shè)成果惠及更廣泛的居民群眾，推動(dòng)全民健身活動(dòng)更深入地開展。