市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)(m.xomn.cn)、掌中安徽訊(王芳 記者 馬冰璐) 近日,合肥市包河區(qū)淝河鎮(zhèn)賈大郢社區(qū)婦聯(lián)、關(guān)工委,合肥市屯溪路小學(xué)教育集團(tuán)祁門路小學(xué)聯(lián)合舉行了心理健康主題的升旗儀式。
學(xué)校的心理教師趙玉涵老師發(fā)表了以《正視挫折,做一個身心健康的人》為題的演講,呼吁全校師生正確對待挫折,進(jìn)而關(guān)愛自我提高心理調(diào)適能力。趙老師從“什么是挫折”展開,結(jié)合孩子們的生活和學(xué)習(xí)實(shí)際,幫助學(xué)生了解挫折的具體表現(xiàn),接著提供了幾個面對挫折的建議:第一,應(yīng)該明白挫折不可避免,要以寬闊的胸襟,以平常的心態(tài)去面對它。第二,應(yīng)該認(rèn)識到挫折能夠磨練我們的意志。第三,要學(xué)會戰(zhàn)勝挫折,遇到困難時,要分析產(chǎn)生挫折的原因,特別是要分析自身的原因,找到戰(zhàn)勝挫折的方法。最后,趙老師總結(jié)道:“任何人在一生中不可能總是一帆風(fēng)順,事事成功和如意,總會遇到一些挫折和失敗。只有學(xué)會自我調(diào)整,勇敢地走出情緒的低谷,對任何事物,作好兩種準(zhǔn)備,即勝不驕、敗不餒,不斷吸取和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),才能為最后的成功墊鋪臺階。”
本次活動的開展進(jìn)一步提高了學(xué)生對心理健康知識的認(rèn)識,讓學(xué)生領(lǐng)悟到生活中難免會遇到挫折,引導(dǎo)他們用積極陽光的心態(tài)去對待學(xué)習(xí)生活中所遇到的困難,在成長的路上不懼風(fēng)雨,披荊斬棘,堅(jiān)信“長風(fēng)破浪會有時,直掛云帆濟(jì)滄海。”
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