合肥市宿幼教育集團湖畔分園開展教師心理健康沙龍活動

為幫助教師更好地了解自己的情緒，尋找職業(yè)價值感、緩解職業(yè)焦慮，12月12日，合肥市宿州路幼兒園教育集團湖畔分園開展了“心沐陽光，靜待花開”教師心理健康沙龍活動。

“教師怎樣覺察自己正面和負面情緒?你想要改變和成長的地方是哪些?”合肥市宿州路幼兒園教育集團保健醫(yī)生甄慶慶以兩個問題為主線，通過一段視頻進行正反兩面情緒的復盤，幫助大家覺察出不同情緒對自己生活的影響。隨后，運用“寫下問題，互相解答”的互動方式，進行了一場溫暖的心靈之約。

“你有什么好的方法可以緩解情緒壓力?”老師們積極參與，分享了一些心理健康小游戲。大家熱情投入游戲中，體驗快樂，在輕松愉悅的氛圍中釋放了情緒，增進了彼此的距離，增強了集體凝聚力，共同營造了積極向上的團隊氛圍。

“幸福從來都不是高不可攀的事，它就藏在每個人的生活中。”作為幼兒教師只有自己充滿幸福感的體驗，才能去感染孩子。通過此次心理健康沙龍活動，教師們與心靈相約，希望大家以愉悅的心情和陽光的心態(tài)投入工作、迎接挑戰(zhàn)、收獲成長、擁抱幸福!(鄧玉馨 陶良慧 甄慶慶 孔婷婷 高潔)