1. 適時(shí)休息。只有適時(shí)停下來給自己一些時(shí)間休息、充電，才能留有余地、行穩(wěn)致遠(yuǎn)。2.接納自己。學(xué)會(huì)接納，是人生的大智慧。唯有接納自己、完善自己，默默蓄力、篤定前行，才會(huì)迎來好運(yùn)的青睞。3.感受當(dāng)下。活在當(dāng)下，不自怨自艾，也不好高騖遠(yuǎn)，方能發(fā)掘生活中的無盡精彩。4.享受過程。學(xué)會(huì)享受過程，試著只跟自己比較，不辜負(fù)現(xiàn)在的人生，這樣才能讓自己的腳步輕盈起來。5.張弛有度。勞逸結(jié)合、一張一弛，才能保持最好的狀態(tài)。
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