5月有這樣一些健康風(fēng)險(xiǎn)，請(qǐng)注意防范！

5月，氣溫明顯升高，同時(shí)降雨頻繁，空氣濕度增大，伴隨而來的是蚊蠅孳生，細(xì)菌病毒活躍。隨著人員流動(dòng)性和聚集性增加，易引發(fā)腸道傳染病和蚊媒傳染病的傳播。各地疾控部門日前發(fā)布提示，提醒廣大市民：警惕登革熱、手足口病、百日咳、瘧疾和食源性疾病的發(fā)生，同時(shí)也請(qǐng)注意戶外出游安全。5月需防范哪些健康風(fēng)險(xiǎn)?具體該怎么防?本期健康問診帶你一起來了解。

登革熱

登革熱是由登革病毒引起的急性傳染病，在我國主要經(jīng)媒介埃及伊蚊或白紋伊蚊叮咬傳播，每年5～9月為高發(fā)期。人群被叮咬感染后，潛伏期一般為5～8天。早期癥狀以高熱為主，短時(shí)間內(nèi)可達(dá)39～40℃，同時(shí)伴有頭疼、肌肉關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。發(fā)病后2～5天在頸部、四肢及面部出現(xiàn)皮疹，半數(shù)病例有出血表現(xiàn)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)器官大出血并引發(fā)休克等癥狀。登革熱疫區(qū)主要分布在熱帶和亞熱帶地區(qū)，其中東南亞、西太平洋地區(qū)和美洲的流行最為嚴(yán)重。登革熱在我國主要流行于廣東、廣西、海南、福建、浙江等地區(qū)，具有典型的輸入性、突發(fā)性。該病傳播迅猛、發(fā)病率高、人群普遍易感。

在此提醒大家：如旅游回國后2周內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，請(qǐng)立即到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)并告知旅游史，避免延誤病情導(dǎo)致重癥。

防護(hù)措施

1.清除水坑、石穴、污水溝及缸罐積水容器等伊蚊孳生地。

2.室內(nèi)安裝蚊帳、紗窗、電熱蚊香等防蚊、滅蚊用具以減少蚊蟲叮咬，前往戶外場(chǎng)所時(shí)提前使用驅(qū)避劑。

3.盡量避免前往登革熱高發(fā)地區(qū)，如必須前往，需做好個(gè)人防護(hù)。

4.如近期前往拉美和加勒比地區(qū)的歸國人員，在歸國半月內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、出血等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)前往傳染病定點(diǎn)醫(yī)院就診，并向醫(yī)生說明旅行史。

手足口病

手足口病是由多種腸道病毒感染引起的兒童常見傳染病，好發(fā)于5歲及以下嬰幼兒，其中1~2歲組發(fā)病率最高。高發(fā)季為4~6月份，平均潛伏期為3~5天。該病為自限性疾病，通常病情較輕，預(yù)后良好，7~10天病程后可完全康復(fù)。多數(shù)患兒以發(fā)熱，口腔粘膜出現(xiàn)散在皰疹，手、足和臀部出現(xiàn)斑丘疹、皰疹為主要癥狀，還可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等表現(xiàn)。

防控措施

1.保持良好的手衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防手足口病的有效措施。兒童在觸摸公共物品后、接觸唾液及呼吸道分泌物后、如廁后、進(jìn)食前等應(yīng)使用洗手液或肥皂正確洗手。

2.保持家庭環(huán)境干凈衛(wèi)生，注意室內(nèi)通風(fēng)、勤曬衣被。定期清潔、消毒兒童接觸頻繁的物品。

3.手足口病流行期間不宜帶兒童前往人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。避免接觸患病兒童，包括共用餐具、毛巾或其他個(gè)人物品，防止交叉感染。

4.接種EV71疫苗不僅可有效預(yù)防由EV-A71感染引起的手足口病和其他相關(guān)疾病，還可顯著減少手足口病重癥和死亡的發(fā)生。鼓勵(lì)滿6月齡兒童在12月齡前完成

全程接種。

百日咳

百日咳是由百日咳鮑特菌感染引起的急性呼吸道傳染病，該病傳染性極強(qiáng)，5、6月份高發(fā)，人群普遍易感，各年齡均可罹患，但多見于6~14歲。成人和年齡較大的兒童感染后癥狀較輕，多不典型，容易被忽視，而嬰幼兒(尤其是未接種百白破疫苗的3月齡內(nèi)的初生兒)感染百日咳后，病情較重，易發(fā)生肺部、腦部并發(fā)癥，通常需要住院治療。

預(yù)防措施

1.保持居室內(nèi)通風(fēng)，咳嗽或者打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、避免與患者密切接觸、前往人群聚集的場(chǎng)所建議佩戴口罩。

2.幼兒園、小學(xué)校等集體單位出現(xiàn)聚集性疫情后，建議減少校內(nèi)聚集活動(dòng)，有病例的班級(jí)建議錯(cuò)峰活動(dòng)。同時(shí)注意保持教室內(nèi)空氣流通。

3.注意勞逸結(jié)合，合理作息，保持適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。

4. 對(duì)于百白破疫苗的適齡兒童，尤其是3月齡的嬰幼兒，建議及時(shí)接種疫苗。

5. 出現(xiàn)咳嗽、咳嗽后嘔吐、發(fā)熱等癥狀的兒童(尤其是嬰幼兒)應(yīng)及時(shí)就診。感染后，建議居家隔離至少到有效抗菌藥物治療后5天，對(duì)于未及時(shí)給予有效抗菌藥物治療的患者，隔離期為痙咳后21天。

瘧 疾

夏季來了，蚊蟲頻出，作為瘧疾傳播媒介的按蚊也進(jìn)入了活躍期，很多地方均有按蚊活動(dòng)，存在瘧疾傳播條件。人在受到感染的蚊蟲叮咬后，一般10～15天出現(xiàn)癥狀，最初癥狀(發(fā)熱、頭痛和寒顫)可能較輕，之后出現(xiàn)間歇性發(fā)冷、發(fā)熱、出汗等典型瘧疾癥狀。惡性瘧疾若不及時(shí)治療會(huì)發(fā)展成重癥病例，出現(xiàn)腦損害、嚴(yán)重的肝腎損害、肺水腫、休克、溶血等并發(fā)癥危及生命。近期歸國返鄉(xiāng)人員明顯增多，輸入性瘧疾感染風(fēng)險(xiǎn)增大，市民們需提高警惕，做好個(gè)人防護(hù)。

防控措施

1. 預(yù)防瘧疾的關(guān)鍵在于預(yù)防按蚊叮咬，可采用殺蟲劑處理蚊帳、穿長袖長褲、在皮膚暴露處涂抹驅(qū)蚊液和避免前往按蚊活躍的地區(qū)等方式進(jìn)行預(yù)防。

2. 有瘧疾流行地區(qū)旅行史的人員在入境前如果有發(fā)冷、發(fā)熱、出汗等臨床表現(xiàn)，應(yīng)提前申報(bào)，配合海關(guān)檢疫人員進(jìn)行相關(guān)檢驗(yàn)�；丶液螅�留意身體狀況，如出現(xiàn)相關(guān)癥狀，立即前往醫(yī)院就診。

3. 歸國人員就診時(shí)務(wù)必告知醫(yī)生自己近期旅居史和癥狀。如果確診瘧疾，治療過程中應(yīng)按照醫(yī)囑全程、足量服用抗瘧藥，避免出現(xiàn)復(fù)發(fā)和耐藥情況。

食源性疾病

食源性疾病是指通過攝食而進(jìn)入人體的有毒有害物質(zhì)引起的感染性或中毒性疾病，其實(shí)就是人們常說的“食物中毒”。春夏交替，隨著氣溫升高，有害細(xì)菌極易在食物上存活，是食源性疾病的高發(fā)時(shí)期。同時(shí)隨著雨水增多，各種野生蘑菇生長加快，時(shí)常發(fā)生因誤采誤食有毒野生蘑菇而引發(fā)食源性疾病事件。在此提醒廣大市民注意預(yù)防食源性疾病，保持健康飲食習(xí)慣。

防控措施

1. 保障餐食安全衛(wèi)生。盡量在有衛(wèi)生保障的超市或菜市場(chǎng)采購食材，確保食材新鮮、安全、無害。不購買無資質(zhì)的食品，在外就餐選擇證照齊全、環(huán)境整潔的餐廳。

2. 正確烹飪加工食材。食品經(jīng)充分燒熟煮透后再食用，重視食品加工、貯存過程中生熟分開，避免生熟食混用砧板菜刀，防止生熟食交叉污染。每餐按需備餐，盡量不剩飯菜，剩飯菜冰箱保存時(shí)要注意加蓋儲(chǔ)存，避免生熟食品直接或間接接觸，食用前要充分加熱。

3. 切勿采食野生蘑菇。誤食有毒野生蘑菇常引發(fā)嘔吐、腹瀉、神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、腎功能受損等癥狀。野生毒蘑菇種類繁多，極難辨別，容易誤食。預(yù)防毒蘑菇中毒根本辦法就是不采摘不食用野生蘑菇。

延伸閱讀

巴西登革熱病例數(shù)超400萬例

巴西衛(wèi)生部的最新數(shù)據(jù)顯示，今年前16周巴西共報(bào)告4127571例登革熱病例，該數(shù)字包括確診和疑似病例，為該國有疫情記錄以來的最高水平。

巴西衛(wèi)生部說，今年1月以來，該國已有1937人死于登革熱，另有2345例疑似登革熱死亡病例正在調(diào)查中。今年登革熱病例激增與氣候變化和多種血清型登革病毒同時(shí)傳播等因素有關(guān)。

登革熱是由登革病毒(有4種血清型)引發(fā)的急性傳染病，主要通過蚊媒傳播，多在熱帶和亞熱帶地區(qū)流行，典型癥狀包括持續(xù)發(fā)熱、頭痛、肌肉痛、關(guān)節(jié)痛等，嚴(yán)重時(shí)可致死亡。

注意!登革熱的典型癥狀有4種

登革熱的典型癥狀可以歸納為：突發(fā)高熱+三紅征+三痛+皮疹。

1.突發(fā)高熱

體溫可在24至36小時(shí)內(nèi)升至39或40攝氏度。

2.三紅征

即面、頸、胸部潮紅。

3.三痛

劇烈頭痛、全身關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛。

4.皮疹

四肢軀干或頭面部出現(xiàn)充血性皮疹或點(diǎn)狀出血皮疹。

蔡富根/整理