績溪縣臨溪鎮(zhèn)：孔靈村老年教學點開展春季養(yǎng)生知識講座

市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)(m.xomn.cn)、掌中安徽訊 (汪舸  曹開發(fā) ) 春風和煦，萬物復蘇，為了讓村民們更好地了解春季養(yǎng)生知識，提高健康意識，4月8日宣城市績溪縣臨溪鎮(zhèn)孔靈村老年教學點開展春季養(yǎng)生知識講座。

本次講座特地邀請了經(jīng)驗豐富的養(yǎng)生專家擔任主講嘉賓，他們結(jié)合自身的專業(yè)知識和實踐經(jīng)驗，為大家深入淺出地講解春季養(yǎng)生的要點和注意事項，向大家傳授春季養(yǎng)生的正確方法和技巧，幫助大家順應自然規(guī)律，調(diào)理身心，增強免疫力，預防春季常見疾病。講座內(nèi)容涵蓋春季飲食調(diào)養(yǎng)、運動鍛煉、起居作息以及情志調(diào)護等方面，全方位關(guān)注村民的身心健康。同時，講座還設置了互動環(huán)節(jié)，鼓勵大家積極提問、分享經(jīng)驗，共同學習、進步。

此外，為了方便大家更好地理解和吸收講座內(nèi)容，孔靈村老年教學點還準備了豐富的養(yǎng)生知識資料，供各位學員在講座現(xiàn)場免費領(lǐng)取。