陽光校園，攜手成長——合肥市廬陽實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理健康活動月啟動

5月20日上午，合肥市廬陽實(shí)驗(yàn)小學(xué)全體師生齊聚操場共同參與“5.25陽光心理健康活動月”啟動儀式，活動由劉曉妍大隊(duì)輔導(dǎo)員主持。她希望每位同學(xué)都能感受到人生的歡樂和幸福，進(jìn)而以一顆積極向上、樂觀豁達(dá)的心態(tài)去善待周圍的每一個人，珍視生命的每一天。隨后，心理教師孟家萍老師介紹了“5.25陽光心理健康活動月”的活動內(nèi)容，“陽光校園，攜手成長”心理健康月活動正式開始。

一二年級開展了親子手指畫繪畫活動。手指畫就是以手代筆、蘸取顏料在紙材上印壓、涂抹等動作進(jìn)行繪畫。“親子手指畫”活動，為家長提供了“高質(zhì)量陪伴”孩子的機(jī)會，加強(qiáng)了家長孩子之間的情感交流，鍛煉了孩子手眼協(xié)調(diào)能力、想象力和創(chuàng)造力，營造了積極健康的家庭氛圍，共享美好親子時光，增進(jìn)了親子之情。

三年級開展了團(tuán)體輔導(dǎo)活動，包括“桃花朵朵開”“解開千千結(jié)”“花開花落”，通過開展輕松、有趣的心理趣味活動，有利于學(xué)生更好地認(rèn)識自我、把握自我、超越自我，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，增進(jìn)與同學(xué)們之間的感情，提高團(tuán)隊(duì)合作能力。

四年級播放了《頭腦特工隊(duì)》，電影中的五個情緒小人分別對應(yīng)人類的五種基本情緒：快樂、悲傷、恐懼、厭惡、憤怒。每種情緒都發(fā)揮著各自的作用。孩子們在觀影中懂得每種情緒都是生命中的一部分，生活中學(xué)會接納自己的不完美。

五六年級開展了“你好，青春少年”青春期講座，幫助同學(xué)們直面自身的變化，掌握青春期解碼技巧，保持積極向上的生活態(tài)度，當(dāng)青春期到來時也能建立好自己人際關(guān)系，快樂地度過青春期。

六年級開展了“五彩曼陀羅”心理繪畫活動。曼陀羅繪畫作為一種心理療法，旨在通過繪畫的過程，讓人們靜心思考、放松身心，進(jìn)而達(dá)到舒緩壓力、提升認(rèn)識自我的效果。40分鐘內(nèi)，學(xué)生拿起畫筆，用色彩和線條表達(dá)內(nèi)心的情感和想法。繪畫完成后，學(xué)生們將自己的作品命名，并寫出自己在涂色過程中的感受。

本次活動如一縷陽光照進(jìn)孩子心中，希望同學(xué)們保持心理健康、心情愉快，將歡樂延續(xù)下去，帶著歡樂向陽而生，尋夢而行，做最好的自己!(孟家萍)