肥西縣桃花鎮(zhèn)“指尖飛揚 快樂元旦”手指操

市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng) (m.xomn.cn)、掌中安徽訊(史翠平 楊阿婷) 隨著社會老齡化程度的加深，老年人的身心健康越來越受到關(guān)注。手指操作為一種簡單易行、適合老年人的健身方式，能夠有效鍛煉手部靈活性，促進大腦血液循環(huán)，對預(yù)防老年癡呆等疾病有著積極作用。2024年12月30日，肥西縣桃花鎮(zhèn)民政辦、殘聯(lián)組織桃花鎮(zhèn)繁華新園社區(qū)，聯(lián)合合肥市蜀山區(qū)大同社會工作服務(wù)中心開展了“指尖飛揚 快樂元旦” 手指操活動。

活動現(xiàn)場布置得十分溫馨，整潔的環(huán)境和節(jié)日的裝飾營造出了濃厚的節(jié)日氛圍。參與活動的老人們個個精神矍鑠，對即將開始的手指操活動充滿期待。

本次手指操活動旨在通過簡單易學(xué)的手指動作，幫助老人們鍛煉手部靈活性，提升大腦反應(yīng)能力，同時也為老人們提供一個歡樂互動的平臺。在活動中，老人們在專業(yè)指導(dǎo)下，認真地學(xué)習(xí)著每一個手指動作，他們的臉上洋溢著專注和喜悅。手指在空氣中靈活地舞動，仿佛在彈奏一曲無聲的樂章。

大同社工不僅耐心地示范和指導(dǎo)老人們?nèi)绾芜M行手指操，還時刻關(guān)注著老人們的身體狀況，確�；顒影踩�有序地進行。他們的熱情和細心贏得了老人們的一致好評。

活動結(jié)束后，參與活動的老人紛紛表示：“這樣的活動非常有意思，手指操讓我們的手和腦都動起來了，感覺自己都年輕了不少。希望以后能多舉辦這樣的活動。”

活動在歡聲笑語中圓滿結(jié)束，給老人們留下了一個難忘的元旦回憶。此次活動，不僅為老人們提供了一個歡樂的節(jié)日平臺，也讓他們在輕松愉快的氛圍中鍛煉了身體，收獲了快樂。