有這樣一群老人，他們的子女在城市安家立業(yè)，老人們隨后也追隨著子女的腳步到了城市，結(jié)果在“待不下的城市、回不去的老家”之間，如候鳥(niǎo)般遷徙。因此這些老人也有了一個(gè)群體稱(chēng)謂——“老候鳥(niǎo)”。近日，記者走近了這些老人，并傾聽(tīng)他們的心聲。采訪(fǎng)中，大部分老人表示，自己十分適應(yīng)這種漂在異鄉(xiāng)的生活，但也有一些老人感到孤單，甚至出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。
數(shù)據(jù)：43%的留守老人流動(dòng)是為了照料晚輩
調(diào)查顯示，中國(guó)人口遷移流動(dòng)已經(jīng)進(jìn)入到以家庭化遷移為主要特征的階段。因此在這樣的情況下，流動(dòng)老人的數(shù)量不斷地增加是大趨勢(shì)。
研究發(fā)現(xiàn)，留守老人流動(dòng)、遷移的由頭跟總?cè)丝谟兴煌�，比如留守老人流�?dòng)的原因是為了照料晚輩的比例達(dá)到43%。尤其是“全面二孩”政策放開(kāi)，回到農(nóng)村的很多老人又再一次來(lái)到了城市。
老夫妻兩地分離，各司其職
家住合肥市五里墩街道的吳大爺和老伴育有兩個(gè)兒子，大兒子把家安在了重慶，小兒子則在合肥工作，“兩個(gè)兒子都結(jié)婚生子了，大孫子5歲，小孫子3歲。”吳大爺說(shuō)，為了照看兩個(gè)孫子，他和老伴也過(guò)起了兩地分居的生活。
“老伴在重慶帶大孫子，我在合肥帶小孫子�！眳谴鬆斦f(shuō)，小孫子出生前，他和老伴一起在重慶帶大孫子，“小孫子一出生，我倆只得天各一方，兒子兒媳工作都特別忙，我們得幫他們減輕一些負(fù)擔(dān)�！�
“老伴每天除了做家務(wù)，還得去幼兒園接送大孫子，有她在，大兒子大兒媳才能安心工作。”吳大爺說(shuō)，自己每天的職責(zé)便是帶好小孫子，“現(xiàn)在小孫子也上幼兒園了，我也輕松多了，我只要接送他就行，家務(wù)活都是小兒媳做。”
“雖然辛苦，有時(shí)也孤單，可兒子、兒媳都十分孝順，不僅生活上對(duì)我們噓寒問(wèn)暖，還經(jīng)常給我們買(mǎi)這買(mǎi)那�！彼f(shuō)，過(guò)年時(shí)，他和老伴便能團(tuán)聚。
為了方便聯(lián)系，去年，吳大爺和老伴學(xué)會(huì)了發(fā)微信和視頻聊天，“每天晚上，我倆都會(huì)視頻聊天�！彼f(shuō)，自己想念老伴，老伴也想念他，“我倆天各一方的日子還不知得過(guò)到哪年哪月�！�
老兩口雙雙進(jìn)城照看子孫
為了照看外孫女，3年前，劉阿姨和老伴一起來(lái)到合肥和女兒、女婿一起生活。“外孫女從出生就是我倆帶，和我們可親了�！眲⒁陶f(shuō)，和老伴一起帶外孫女，既不辛苦，又其樂(lè)融融，“我倆各有分工，他負(fù)責(zé)買(mǎi)菜、接送孩子，我負(fù)責(zé)洗衣、做飯�！�
“除了把外孫女帶得白白胖胖的，在合肥這三年，我倆收獲可不小呢�！眲⒁陶f(shuō)，其間，她認(rèn)識(shí)了不少新朋友，“都是一些幫子女帶孩子的同齡人，大家比較聊得來(lái)，如今都成了朋友�！�
而老伴則認(rèn)識(shí)了好幾位棋友，“他們都喜歡下象棋，沒(méi)事就坐在一起切磋一下�！眲⒁陶f(shuō)，她和老伴一點(diǎn)也不想家，“我倆雖然天天忙忙碌碌的，但也盡享天倫之樂(lè)，開(kāi)心得很。”
“當(dāng)初，女兒、女婿讓我們來(lái)合肥幫忙帶孩子，我和老伴還有些猶豫，擔(dān)心自己不習(xí)慣城市生活，會(huì)想家�！眲⒁陶f(shuō)，如今想想，真是多慮了，“這三年，我們倆跟著女兒女婿還去了不少地方旅游呢，長(zhǎng)了不少見(jiàn)識(shí)，比在老家時(shí)視野開(kāi)闊多了，真是收獲多多�！�
打工、帶孫兩不誤
“我負(fù)責(zé)帶孫子，老伴負(fù)責(zé)打工掙錢(qián)�！�52歲的李阿姨笑著說(shuō)道，她的兒子、兒媳都在合肥工作，“孩子們要還房貸、車(chē)貸，經(jīng)濟(jì)壓力比較大，我倆也沒(méi)有退休工資，不能給孩子們?cè)鎏碡?fù)擔(dān)�！�
李阿姨說(shuō)，孫女剛滿(mǎn)1歲，“1年前，兒子讓我們來(lái)合肥幫忙帶孫女，當(dāng)時(shí)我倆在浙江打工，于是趕忙把工作辭了，來(lái)到合肥�！彼屠习樯塘亢昧耍�(fù)責(zé)照顧好孫女，老伴則負(fù)責(zé)打工掙錢(qián)，“老伴在家附近一個(gè)小區(qū)當(dāng)保安，離家近，還挺方便的，有時(shí)候下了班，還能幫我?guī)O女�！�
“等孫女上小學(xué)了，我也去找份工作。”李阿姨說(shuō)，她和老伴還想著能多奮斗幾年，“如此一來(lái)，兒子、兒媳負(fù)擔(dān)就輕一點(diǎn)�！比缃窭习榈墓べY夠他倆日常生活開(kāi)支，“雖然兒子、兒媳有時(shí)也給我們錢(qián)，但我們沒(méi)要，他們掙錢(qián)不容易，還要養(yǎng)孩子，我們能掙錢(qián)，花錢(qián)的地方也少。”
專(zhuān)家建議，子女多陪父母說(shuō)說(shuō)話(huà)
“子女們上了一天班，回到家已經(jīng)很累了，他們不愿多說(shuō)話(huà)，我們也理解，但還是希望他們多陪我們說(shuō)說(shuō)話(huà)�！辈稍L(fǎng)中，不少“老候鳥(niǎo)”表示，忙于工作的子女和自己之間交流較少，“他們白天忙著上班，晚上忙著照顧孩子、做家務(wù)，難得有時(shí)間陪我們聊天�！�
還有一些老人表示，從老家來(lái)到合肥后特別不適應(yīng)，自己人生地不熟的，干什么都拘束。來(lái)自淮北的胡阿姨說(shuō)，自己的兒媳是蕪湖人，“我倆生活習(xí)慣差異比較大，剛來(lái)時(shí)，我特別不適應(yīng)，我喜歡吃面食，她習(xí)慣吃米飯……”
“女兒、女婿習(xí)慣晚睡晚起，可我習(xí)慣了早睡早起。”55歲的孫阿姨說(shuō)，自己和女婿在生活觀(guān)念上有些小沖突，“比如，剩飯剩菜，我從來(lái)都不舍得扔，可女婿總說(shuō)，剩飯剩菜不健康。”
對(duì)此，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師周金妹建議，子女在工作之余應(yīng)多與父母交流，多陪他們說(shuō)說(shuō)話(huà)，了解他們的想法和心聲。子女還應(yīng)該幫助老人盡快融入新環(huán)境，把自己的父母介紹給周?chē)挲g相仿的老鄰居，通過(guò)一起買(mǎi)菜、聊天、串門(mén)，形成新的朋友圈。此外，子女還應(yīng)鼓勵(lì)老人多參加社區(qū)組織的活動(dòng)，多培養(yǎng)一些愛(ài)好，讓他們的生活豐富多彩起來(lái)。
“老候鳥(niǎo)”出現(xiàn)心理問(wèn)題，子女應(yīng)和老人共同面對(duì)
采訪(fǎng)中，記者還發(fā)現(xiàn)，有些漂在異鄉(xiāng)的“老候鳥(niǎo)”還出現(xiàn)了焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，“我媽以前特別喜歡說(shuō)話(huà)，可現(xiàn)在話(huà)越來(lái)越少了�！�35歲的梁先生說(shuō)，母親不會(huì)說(shuō)普通話(huà)，“在合肥待了幾年，也沒(méi)能結(jié)識(shí)新朋友，自從孩子上學(xué)后，她閑暇時(shí)間多了，總是一個(gè)人在家，便感覺(jué)十分孤單，漸漸地就不愛(ài)說(shuō)話(huà)了。”
針對(duì)“老候鳥(niǎo)”容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題，周金妹建議，子女應(yīng)和老人共同面對(duì)，共同努力。首先，子女要營(yíng)造關(guān)愛(ài)老人的家庭氛圍，家人的親情、子女的尊重與孝敬是老年人最主要的精神支柱、心理安慰和全部寄托。子女不能只重視物質(zhì)養(yǎng)老，還必須重視精神養(yǎng)老。子女可以鼓勵(lì)老年人主動(dòng)與兒孫溝通和互動(dòng)，接受子孫的“文化反哺”，了解社會(huì)的新變化和新發(fā)展。此外，子女還應(yīng)鼓勵(lì)老人走出家門(mén)，多接觸外面的世界，多結(jié)識(shí)志同道合的新朋友。
與此同時(shí)，老人們也要努力提高自身的調(diào)適能力。孤獨(dú)、缺少傾訴對(duì)象是老人心理痛苦的主要來(lái)源，老人應(yīng)增強(qiáng)自我調(diào)適能力，學(xué)會(huì)心理自我安慰，增強(qiáng)自我獨(dú)立意識(shí)。通過(guò)適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)交往豐富自身的老年生活，老人們可以在帶孫之余學(xué)習(xí)一些自己感興趣的知識(shí)或技能來(lái)填補(bǔ)心理空缺。
□ 白靜 周先榮 記者 馬冰璐
