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專家建議市民養(yǎng)成規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

2020-10-30 08:20:45 來(lái)源:市場(chǎng)星報(bào)   編輯:楊蕊   
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市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(m.xomn.cn)訊 腦卒中是危害生命健康的“頭號(hào)殺手”,每5位死亡者中至少有1人死于卒中!2019年中國(guó)腦卒中防治報(bào)告》指出,中國(guó)人群總體卒中終生發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)為39.9%,位居首位。在第15個(gè)“世界卒中日”到來(lái)之際,中國(guó)科大附一院(安徽省立醫(yī)院)南區(qū)以“醫(yī)體融合,預(yù)防卒中”為主題、“科學(xué)運(yùn)動(dòng),健康生活”為宣傳口號(hào),在10月28日、29日兩天舉行一系列“世界卒中日”活動(dòng)。

合肥市急救中心副主任王琢提醒,一旦發(fā)現(xiàn)自己或他人有卒中相關(guān)的突發(fā)癥狀,應(yīng)立即撥打120急救電話,及時(shí)送至附近有腦卒中救治能力的醫(yī)院,而不是留在家里自行觀察。

“缺乏鍛煉是我們都市人的‘通病’,特別是中年人,更易忽視體育鍛煉,從而給健康埋下了隱患。”神經(jīng)內(nèi)科朱余友副主任醫(yī)師介紹,在臨床中,約有8成以上的卒中患者缺乏運(yùn)動(dòng),而缺乏運(yùn)動(dòng)是心腦血管病發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,更是增加死亡風(fēng)險(xiǎn)的獨(dú)立因子。建議市民要養(yǎng)成規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。 中國(guó)科大附一院(南區(qū))副院長(zhǎng)王錦權(quán)呼吁,抗擊腦卒中不僅僅是專業(yè)醫(yī)護(hù)人員的工作,而且是一項(xiàng)需要發(fā)動(dòng)社會(huì)各界共同參與的長(zhǎng)期項(xiàng)目。只有不斷提高大眾的卒中防治意識(shí),聯(lián)手相關(guān)機(jī)構(gòu)縮短送醫(yī)救治時(shí)間,并且持續(xù)普及卒中預(yù)防和急救知識(shí),才能爭(zhēng)取到黃金救治時(shí)間,從而降低卒中的致殘致死率。

姜柯 李軍軍 記者 馬冰璐

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