材料:鮮柚子皮100克,雞胗50克,山楂15克,瘦肉250克,紅棗3枚,生姜3片,調(diào)味品適量。
做法:微火烤鮮柚皮外皮3分鐘左右,用水清洗干凈,切厚片;瘦肉洗凈切大塊;紅棗劈開(kāi)去核,然后連同洗凈的雞胗、山楂、生姜片等所有食材一起放入砂鍋內(nèi),加清水3升、黃酒少許,大火煮沸后改用小火煲1.5小時(shí),調(diào)味即可。
作用:有助健胃消食。
材料:鮮柚子皮100克,雞胗50克,山楂15克,瘦肉250克,紅棗3枚,生姜3片,調(diào)味品適量。
做法:微火烤鮮柚皮外皮3分鐘左右,用水清洗干凈,切厚片;瘦肉洗凈切大塊;紅棗劈開(kāi)去核,然后連同洗凈的雞胗、山楂、生姜片等所有食材一起放入砂鍋內(nèi),加清水3升、黃酒少許,大火煮沸后改用小火煲1.5小時(shí),調(diào)味即可。
作用:有助健胃消食。