市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)(m.xomn.cn)訊 (白楊 記者 馬冰璐)為了更好地為社區(qū)居民服務(wù)，普及健康保健知識，同時提升健康防護(hù)意識和掌握必備的急救能力。3月22日下午，合肥市南崗鎮(zhèn)瓦屋村邀請安全健康教育講解員溫夢含老師在瓦屋村文化活動室為居民代表、志愿者、工作人員開展“健康安徽，共建共享”專題健康教育講座。
在本次健康教育講座中，溫老師先從“合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡”四個方面普及健康知識，分析了生活方式與健康之間的聯(lián)系。為了讓大家更加清楚地了解腦梗塞、預(yù)防腦梗塞，溫老師特別講解了其癥狀、前兆及如何預(yù)防、護(hù)理等知識。同時為大家演示了如何在緊急情況下實施心肺復(fù)蘇，并讓在場聽眾親身體驗。隨后，溫老師又分別從肩周炎及頸椎病的預(yù)防、調(diào)理及穴位保健操的堅持與方法等方面進(jìn)行講解。
期間，溫老師對穴位進(jìn)行演示，手把手教學(xué)，并現(xiàn)場答疑。兩位患有肩周、頸椎等病痛的志愿者現(xiàn)場體驗了溫老師的中醫(yī)針灸穴位冶療。
通過本次健康教育講座，增漲了大家的健康知識，提高了自我保健意識，從而樹立科學(xué)健康的生活方式。有效引導(dǎo)了人們摒棄不良生活習(xí)慣，形成良好的健康生活方式，讓健康伴隨左右。
