市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(m.xomn.cn)訊(李玲 江倩 記者 馬冰璐)4月9日上午，合肥市南崗鎮(zhèn)雙塘村公共衛(wèi)生委員會(huì)開(kāi)展了一場(chǎng)健康知識(shí)講座，特邀中國(guó)首席醫(yī)學(xué)演講家、國(guó)家學(xué)位中心評(píng)審專家、北京言實(shí)醫(yī)學(xué)研究院院長(zhǎng)陳文實(shí)教授為轄區(qū)老年人講授如何預(yù)防高血壓、糖尿病等慢性病。
“隨著老百姓生活水平逐漸提高，如果不注意飲食，不合理、不健康的飲食習(xí)慣就會(huì)造成一些慢性疾病的產(chǎn)生，比如高血壓、糖尿病等。那么既然是這樣，我們通過(guò)科學(xué)的膳食指導(dǎo)，就可以有效減少發(fā)病率。”講座時(shí)，陳文實(shí)教授用深入淺出、通俗易懂的語(yǔ)言，配予圖文并茂的課件幻燈片播放，重點(diǎn)對(duì)高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等慢性病的致病原因、疾病癥狀以及如何有效預(yù)防、治療等進(jìn)行了詳細(xì)闡述。他重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)中老年人一定要注意均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意生活細(xì)節(jié)，呼吁中老年人要做自己的保健醫(yī)生，培養(yǎng)健康的生活方式，保持身心健康。陳教授還現(xiàn)場(chǎng)為居民耐心解答他們提出的問(wèn)題。
“以前就稀里糊涂過(guò)，也不去想怎么吃健康，聽(tīng)了這個(gè)老師的講座，我以后一定注意，管住嘴、邁開(kāi)腿。身體好自己不用受罪，孩子們也少擔(dān)心。”參加講座的老年朋友紛紛表示，會(huì)轉(zhuǎn)變思想，用合理科學(xué)的生活方式過(guò)健康幸福的生活。雙塘村公共衛(wèi)生委員會(huì)還為到場(chǎng)的老年朋友發(fā)放了慢性病防治知識(shí)手冊(cè)。
