“給大家直觀看一下蹺二郎腿的后果吧。”在新浪微博上，一張兩腿粗細(xì)不一、長(zhǎng)短不齊的照片引來(lái)了眾多網(wǎng)友的圍觀。“蹺二郎腿的后果”這一話題也迅速登上了熱搜，閱讀量達(dá)到6.7億。
蹺二郎腿，幾乎是很多人的習(xí)慣性動(dòng)作。讓我們猜猜，你現(xiàn)在是不是也正蹺著二郎腿呢，或許腿長(zhǎng)的你還擰了個(gè)麻花狀……
網(wǎng)友蹺二郎腿扭成麻花狀
都知道蹺二郎腿不好，但到底有什么惡劣的影響呢?對(duì)此，紅星新聞?dòng)浾咦稍兞藢I(yè)醫(yī)生，別的先不說(shuō)了，醫(yī)生表示蹺二郎腿還會(huì)影響一個(gè)人的顏值!
IT男長(zhǎng)期蹺二郎腿
脊柱呈麻花狀
最近，32歲的IT男何江柏(化名)終于能正常走路了，最起碼外人看起來(lái)沒(méi)什么毛病。不過(guò)，早在三四個(gè)月前，他走起路來(lái)竟像只企鵝。此外，當(dāng)時(shí)的他渾身刺痛，整個(gè)人的后背、臀部以及右腿異常疼痛，最后到了躺也躺不下、坐也坐不起來(lái)，甚至無(wú)法蹲下上廁所的地步。
工作中的茅釋之
三六三醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任茅釋之給前來(lái)就診的何江柏進(jìn)行了檢查。在交談中，茅釋之了解到，何江柏是一名程序員，工作的地方有兩臺(tái)電腦，它們斜對(duì)角放置在辦公桌上。程序員的時(shí)間是寶貴的，為了節(jié)約時(shí)間，何江柏每次就踮起左腳尖，把右腳放在左腳上，通過(guò)左腳腳尖這個(gè)支點(diǎn)，在兩臺(tái)電腦間來(lái)回旋轉(zhuǎn)。習(xí)慣成了自然，蹺二郎腿慢慢成了何江柏?zé)o法克服的“臭毛病”。
令茅釋之驚訝的是，何江柏的檢查報(bào)告顯示，與其說(shuō)他的脊柱呈現(xiàn)為“S”狀，不如說(shuō)已經(jīng)“扭成麻花”了。“他的脊柱嚴(yán)重側(cè)彎與旋轉(zhuǎn)，骨盆傾斜看起來(lái)左腿長(zhǎng)右腿短，而且左腿粗，右腿顯得細(xì)。”在茅釋之看來(lái)，眼前這位患者的骨盆傾斜和蹺二郎腿有直接的關(guān)系。
蹺二郎腿
竟然影響人的顏值
茅釋之告訴紅星新聞，像何江柏這樣的情況，已經(jīng)是比較嚴(yán)重的了。因?yàn)榛颊叩男刈岛脱刀加袊?yán)重側(cè)彎，所以想要徹底治療，非常不容易。“針對(duì)他的情況，手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)太大，風(fēng)險(xiǎn)和收益是不對(duì)等的。”在聽(tīng)取患者訴求后，茅釋之對(duì)其展開(kāi)了長(zhǎng)達(dá)三個(gè)月的保守治療。
工作中的茅釋之
具體來(lái)說(shuō)，這三個(gè)月的保守治療任務(wù)集中在緩解肌肉疼痛方面。通過(guò)針灸、推拿、牽引等手段，何江柏的肌肉疼痛在一個(gè)月之后有了明顯改善。三個(gè)月后，他的骨盆傾斜問(wèn)題也改善了很多。茅釋之告訴患者，盡管治療非常順利，但他的骨性結(jié)構(gòu)仍然停留在側(cè)彎與旋轉(zhuǎn)的狀態(tài)，只是程度大大減輕了而已。
蹺二郎腿導(dǎo)致的骨性結(jié)構(gòu)改變有哪些?茅釋之解釋，比如側(cè)彎和腰椎旋轉(zhuǎn)，比如肌肉受力改變導(dǎo)致的骨盆傾斜，比如肩膀變得左右高低不同。還有一點(diǎn)，就是人雙側(cè)臉頰會(huì)變得不同。拿最后一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，何江柏的兩側(cè)臉頰就已經(jīng)有明顯的區(qū)別，看起來(lái)衰老了好幾分。“嚴(yán)重的會(huì)影響顏值。”茅釋之補(bǔ)充道。
醫(yī)生：
對(duì)女性和小孩影響更大
建議每次不超過(guò)15分鐘
蹺二郎腿的后果還有哪些?茅釋之表示：
一、腰部肌肉受損。上肢的重量通過(guò)腰椎傳遞到骨盆，所以腰椎承受的力量很大，骨盆傾斜受力不同，肌肉和運(yùn)動(dòng)能力受損。
二、骨性結(jié)構(gòu)改變。如上文所述的側(cè)彎和腰椎旋轉(zhuǎn)、骨盆傾斜、肩膀高低不同以及顏值受損。
三、使人坐骨神經(jīng)痛。蹺起來(lái)那條腿，讓臀部肌肉更緊張，更容易引起坐骨神經(jīng)痛。本身患有坐骨神經(jīng)痛的患者很有可能會(huì)病情復(fù)發(fā)。
四、下肢血管受到壓迫，容易引起靜脈曲張。由于血管壓迫，心臟血液回流變慢，身體容易沉積血栓，因此患有糖尿病、房顫等的病人不應(yīng)該蹺二郎腿。
五、膝關(guān)節(jié)受損，出現(xiàn)疼痛。本身膝關(guān)節(jié)有問(wèn)題的，很有可能誘發(fā)。
從男女區(qū)別來(lái)看，女性蹺二郎腿比男性帶來(lái)的影響更大。茅釋之告訴紅星新聞，女性懷孕骨盆承重更大，如果再加上長(zhǎng)期蹺二郎腿，勢(shì)必會(huì)加重其腰部的疼痛。雖然這對(duì)于胎兒本身沒(méi)有多大影響，但肌肉受損后在孕婦生產(chǎn)用力時(shí)有一定影響。其次，夏天悶熱時(shí)，女性會(huì)陰更加潮濕，極易誘發(fā)婦科疾病。
從老少區(qū)別來(lái)看。蹺二郎腿對(duì)小孩子的影響更大。因?yàn)樾『⒈旧砉趋罌](méi)有發(fā)育完成，因此孩子的脊柱發(fā)育必定受到影響。
看到這里，你的二郎腿放下沒(méi)有?
當(dāng)然，茅釋之也表示，如果實(shí)在想要蹺二郎腿，建議每次時(shí)間不超過(guò)15分鐘。
