1. 肥胖、高血壓、高血脂患者
此類人群在秋季若盲目增加肉類的攝入，可能會導致疾病的加劇，所以不用刻意增加進食量，以魚蝦等肉類為主，增加不飽和脂肪酸的攝入，均衡清淡飲食，加強鍛煉即可。
2. 痛風患者
處于發(fā)作期的患者，應嚴格限制肉制品的攝入;處于緩解期的患者，可適當食用肉類，烹飪方法以水煮為主，但是不能喝肉湯，這樣對尿酸水平的影響不會太大。
3.老年人、兒童
老年人和兒童本身胃腸道比較脆弱，若盲目進補，可能會增加胃腸道負擔，不利于食物消化吸收，所以在進補的同時要注重消食養(yǎng)胃，可適量選擇山楂、小米等食物。
