英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們每日攝入的卡路里超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)攝入量時(shí)，無(wú)論吃多么“低卡路里”的食物，都會(huì)變胖。以蘋(píng)果為例，一個(gè)蘋(píng)果的熱量約為95卡路里，如果每天都多吃一個(gè)蘋(píng)果，一年下來(lái)就會(huì)增重5公斤。不過(guò)，研究人員也表示，這種變化因人而異，并非每次吃東西時(shí)，體重都會(huì)線性地增加。總而言之，應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，最好不要暴飲暴食。
據(jù)《環(huán)球時(shí)報(bào)》
