市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(m.xomn.cn)訊(記者 馬冰璐) 秋干氣燥，容易上火，也是口腔潰瘍的高發(fā)期。合肥市口腔醫(yī)院牙周粘膜科副主任醫(yī)師柳七零提醒，秋季，市民要多吃新鮮水果和蔬菜，多飲水，“少吃燒烤和油炸食物，注意口腔衛(wèi)生。”
據(jù)了解，口腔潰瘍又稱(chēng)為口瘡，是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、呈圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周?chē)溲�，可因刺激性食物引發(fā)疼痛，一般一至兩個(gè)星期可以自愈。
據(jù)柳七零介紹，市民平日里所患的口腔潰瘍，多是由于身體內(nèi)缺乏維生素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)時(shí)，口腔粘膜的健康受損，或者消化系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題所致的潰瘍面接連出現(xiàn)。特別是抵抗力差的人更容易得口腔潰瘍，眼下秋干氣燥，容易上火，市民更要注意預(yù)防。
柳七零提醒，口腔潰瘍發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，因此，秋季要多吃新鮮水果和蔬菜，多飲水，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并應(yīng)注意排便通暢，提升身體的“應(yīng)變力”，“膳食營(yíng)養(yǎng)均衡、保持好心情、加強(qiáng)體質(zhì)等也非常重要。平時(shí)要少吃燒烤和油炸食物，并且注意口腔衛(wèi)生。起潰瘍時(shí)仍要保持早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。減少口腔細(xì)菌，防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。”
