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甜食吃多了,抑郁風險高

2021-11-10 09:16:51 來源:生命時報   編輯:田雙   
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甜食吃得過多,增加肥胖、糖尿病和心臟病風險。不僅如此,近期日本福岡女子大學研究小組在《英國營養(yǎng)學雜志》發(fā)表的一項縱向研究報告顯示,蛋糕、曲奇餅干、巧克力、冰淇淋等甜食攝取量多的人,抑郁風險上升。

研究人員認為,該項新研究為亞洲首個甜食攝取量與新發(fā)抑郁狀態(tài)的研究,且為縱向追蹤研究,明確了二者之間的關(guān)系,對預防抑郁癥具有一定的指導意義。

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