甜食吃得過(guò)多，增加肥胖、糖尿病和心臟病風(fēng)險(xiǎn)。不僅如此，近期日本福岡女子大學(xué)研究小組在《英國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》發(fā)表的一項(xiàng)縱向研究報(bào)告顯示，蛋糕、曲奇餅干、巧克力、冰淇淋等甜食攝取量多的人，抑郁風(fēng)險(xiǎn)上升。
研究人員認(rèn)為，該項(xiàng)新研究為亞洲首個(gè)甜食攝取量與新發(fā)抑郁狀態(tài)的研究，且為縱向追蹤研究，明確了二者之間的關(guān)系，對(duì)預(yù)防抑郁癥具有一定的指導(dǎo)意義。
